炸馒头片的做法很简单,学会以后便可以让自己在早上多睡一会了

生活中喜爱美食的人很多 , 随着生活条件越来越好 , 大家对美食的喜爱程度也越来越高了 , 除了平时吃到的各种美味炒菜外 , 主食也是非常有讲究的 , 想要吃饱就得需要主食来搭配 , 而对于主食来说 , 无非就是馒头米饭之类的 。 由于小编是一个北方人 , 所以爱吃馒头更多一些 , 但是馒头买多了往往就会剩下 , 很多人就只能将剩下的馒头扔掉 , 其实把馒头炸一下 , 做成炸馒头片 , 吃起来效果也是不错的 。
炸馒头片的做法很简单,学会以后便可以让自己在早上多睡一会了
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炸馒头片的外表金黄酥脆 , 而且不吸油 , 搭配着鸡蛋液 , 让人非常有食欲 。 很多年轻人都喜欢将剩馒头做成炸馒头片 , 并把它当作早餐 , 在解决了自己早饭的同时 , 还可以吃到美味 , 因为做法简单 , 学会以后便可以让自己在早上多睡一会了 。 但很多人都不知道如何炸馒头片 , 其实炸馒头片的做法很简单 , 将馒头裹上一层蛋液以后 , 当馒头上的蛋液不在下滑时迅速放入锅中 , 将蛋液与馒头片完美的融合在一起 , 接下来 , 就一起来看看具体的做法吧 。
炸馒头片的做法很简单,学会以后便可以让自己在早上多睡一会了
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炸馒头片的做法很简单,学会以后便可以让自己在早上多睡一会了】配料:剩馒头两个 , 鸡蛋两个 , 香葱少量 , 精盐一勺 , 食油适量 。
做法:
1、首先将剩馒头切成厚薄均匀的馒头片 , 一般来说 , 一个馒头切5~6片即可 , 并将切好的馒头片放在一旁备用 , 准备好一个小碗 , 在碗中打入两个鸡蛋 , 再放入少量的葱花 , 加入一小勺盐 , 用筷子搅拌均匀后 , 放在一旁备用 。
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2、将不粘锅中倒入适量的食油 , 并用油刷涂抹均匀 , 起锅烧热 。 将馒头片放入蛋液中 , 让每一片馒头片的两面都裹满蛋液 , 再用筷子夹出放到锅内 , 我们在夹馒头片时要等一等 , 让馒头片的蛋液不再往下流的时候再放入锅中 , 当馒头片的两面煎至金黄就可以出锅了 。
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馒头是我们日常生活中的主食 , 其作用自然不必多说 , 而鸡蛋对神经系统和身体发育有着很大的作用 , 是我们生活中最常见的食材之一 , 经常吃鸡蛋也能起到健脑益智 , 预防癌症的作用 , 鸡蛋中的蛋白质含量丰富 , 对肝脏组织损伤有很大的修复效果 , 而蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生 , 提升人体血浆蛋白量 , 因此经常吃鸡蛋还能起到保护人体肝脏的作用 , 每天吃一个鸡蛋 , 还能延年益寿哦 , 快去试试吧!