甲状腺结节|查出甲状腺结节，到底切还是不切？癌变几率大吗？一文教你分辨( 二 ) american|体检

①定期检查是必须
健康成年人
尤其是35岁以上成年女性
建议每5年做1次甲状腺功能检查和B超
有甲状腺结节病史的人
至少每年1次甲状腺检查

?②保持乐观积极情绪
免疫系统的状况
直接跟甲状腺的健康挂钩
当一个人长期
处于焦虑压抑等负面情绪时
就容易造成免疫功能失调
最终连累甲状腺
所以
少焦虑、学会舒缓压力
很有必要

?③远离辐射
电离辐射是甲状腺结节形成
和癌变发生的重要诱因
因此
生活中要尽量远离
减少可能的放射线暴露

?④控制饮食中的碘摄入
碘摄入量不足或过量
都会引发结节
甲状腺结节伴有甲亢患者
应选用无碘盐
并减少食用海产品

?甲状腺结节伴有甲减患者
可选用加碘盐
每周建议食用2次以上海产品
如鱼虾、贝类、紫菜和海带

?总的来说
体检查出甲状腺结节并非什么大事
定期复查、配合治疗
就能较好地控制病情
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