孩子积食后的特效推拿处方
配方：揉板门、逆运内八卦、推脾经、揉天枢 。
1.揉板门：手掌拇指下大鱼际平面的中下三分之一处 ， 以手按揉有筋状物 。 3岁孩子揉10分钟 ， 3~7岁孩子揉15分钟 ， 7岁以上揉20分钟 ， 最多不超过半小时 。 2.逆运内八卦：以掌中心到中指根的三分之二为半径所画圆形范围内 。 3岁揉5分钟 ， 3~7岁10分钟 ， 7岁以上15分钟 。
3.推脾经：拇指桡侧的赤白肉际处 。 一般3~5分钟 ， 3岁以上的孩子可以做10分钟 。
4.揉天枢：天枢穴在肚脐左右各2寸处 。 3岁孩子揉10分钟 ， 3~7岁15分钟 ， 7岁以上揉20分钟 。
叮嘱：（1）以上四个动作一定要做全 ， 而且顺序不可以打乱 。
（2）推拿前一定要先搓搓手掌 ， 让手心微微发热 ， 千万不能用冰凉的手按摩穴位 。
（3）按摩腹部的动作一定要在吃饭前 ， 或吃饭1小时后进行 。
（4）一般要连续做2~3天 ， 每天做2次 ， 才会看到效果 。
（5）这套推拿方法只有在孩子积食的时候才可以做 ， 等积食症状都消失 ， 最重要的是舌苔恢复正常了 ， 就可以不用再做了 。
【社区卫生服务中心|孩子积食后的特效推拿处方】

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