近年来 ， 越来越多的人们处于“亚健康”的状态 ， 很多疾病也呈现高发趋势 。 而在体检时 ， 往往会被告知患有甲状腺结节 。

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甲状腺虽然看似微小 ， 却在人体扮演着重要角色 。 不但能够促进蛋白质、糖分的合成 ， 还能调节人体的新陈代谢 。 而结节产生多于腺体滤泡代谢增生所致 ， 大多为良性 ， 但若放任不管 ， 也有病变成癌的风险 。
甲状腺长出结节 ， 睡觉会有3个信号 ， 建议自查
信号1：经常咳嗽
由于甲状腺位置的特殊性 ， 当它出现异常时 ， 周围的呼吸道、食道以及气管会受到压迫 ， 从而导致患者出现声音嘶哑、长期咳嗽、呼吸或者吞咽困难等 。

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信号2：盗汗严重
在排除大量运动、辛辣食物、刺激等外界因素下 ， 如果经常出现大量流汗 ， 则可考虑甲状腺是否出现了问题 。 这是由于甲状腺受损 ， 腺体细胞异常活跃造成的 。

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信号3：心跳加快
众所周知 ， 甲状腺能促进人体新陈代谢 ， 所以当它出现结节时 ， 甲状腺激素会发生紊乱失衡现象 。 从而引起人们心跳加快、气虚乏力等现象 。

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而很多人在出现结节后 ， 都会惊慌失措 ， 甚至出现“病急乱投医”现象 。 会试图通过一些民间方子来起到散结的目的 ， 那么像常见的香菇和洋葱 ， 对散结是否有益呢？
常吃香菇和洋葱能散除结节吗？听听医生怎么说
●香菇
香菇清香鲜美 ， 在促进人们食欲的同时 ， 还具有丰富的膳食纤维以及香菇多糖 。 但若它发物 ， 食用过度会加速结节的生长 ， 对甲状腺造成不良影响 。

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●洋葱
洋葱作为家中的常备物 ， 不但口感独特 ， 还有利尿消肿的作用 。 但凡事皆有两面性 ， 其中所含的刺激性物质 ， 大量食用后 ， 会使肠胃出现功能紊乱 。

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“散结冠军”被发现 ， 不是香菇和洋葱 ， 没事常吃 ， 或可消散结节
单一的食物效果低微 ， 食用不当 ， 反而还会产生副作用 。 所以 ， 想要促进结节消散 ， 除了要调整饮食结构外 ， 还要补充对甲状腺有益的营养物质 。
日常可以多摄入一些桔梗、枸杞、蒲公英、麦芽、甘草、芦根等物营养物 ， 【康维特素】就是由这些物质研制而成 ， 能够大程度的消散甲状腺结节 。
桔梗：属性温和 ， 具有利咽消肿的功效 ， 可以减轻受损几率
枸杞：能够为细胞提高营养支撑 ， 增强细胞的自愈力
麦芽：其中所含的硒元素 ， 可以改善腺体内部的微循环、加速机体的血液流速
蒲公英：清热解毒 ， 降低细胞出现病变的可能性
甘草：具有消炎止痛 ， 降低细胞组织的受损程度
芦根：利尿祛肿、缓解因炎症引发的吞咽、异物不适感
多种食材缺一不可 ， 合理搭配 ， 能够有效增强人体抵抗力 ， 更好的保护甲状腺健康 ， 防止病情恶化 。

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总结：生活中 ， 除了食疗以外 ， 还要保持情绪的稳定 。 研究表示 ， 经常处于压抑、崩溃、暴躁、易怒等消极情绪下 ， 患甲状腺疾病的概率要高出常人几倍 。
【“散结冠军”找到了，不是香菇跟洋葱，没事吃点，结节或知难而退