揭秘简单按摩瘦腿术 _生活百科

瘦腿的方法有哪些呢?简单按摩瘦腿术，让您轻轻松松瘦腿。其实，在夏季是按摩瘦腿术最适宜的季节，我们每天沐浴后，你就可以来试试这简单按摩瘦腿术。好了下面和小编来看看这简单按摩瘦腿术的具体方法吧。

简单按摩瘦腿术

所需用品：

1、一般乳液(婴儿乳液、身体乳液)

2、套上丝袜(效果等同一般乳液)

3、小腿霜(具有瘦身效果)

按摩功效：

1、促进淋巴排毒，消除多余水份和废物，改善水肿型萝卜腿。
【揭秘简单按摩瘦腿术】
2、软化小腿肌肉，改善肌肉型萝卜腿。

3、每天按摩小腿10分钟，一个月至少可瘦1.5公分。每天按摩小腿30分钟，小腿肚可以缩小一半。

4、洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳，可以趁机待在充满蒸气的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可加速乳霜吸收与淋巴排毒。

简单按摩瘦腿术您学会了吗?那么就赶紧来试试按摩瘦腿方法吧，只要您坚持使用这简单按摩瘦腿术，不久你就会拥有一双迷人的双腿了!大家加油吧!更多瘦腿方法推荐：7招快速瘦腿法让你拥有模特腿