长寿|中老年后想要养护肝脏,建议常吃5种食物,做好4件事,需了解( 二 )


除此之外 , 还要远离熬夜、酗酒、滥用药物等不良的习惯 , 保持健康的生活方式更有利于肝脏的养护 。