如果以上任何一点症状让你感到熟悉 ， 我们就需要尽早正视睡眠问题 ， 并且积极面对解决尽快就医 。 也许很多人都没有注意到睡眠的重要性 ， 但只要大家开始关注了 ， 并意识到睡眠对健康和生活的重要性 ， 就一定可以通过正规的治疗摆脱睡眠障碍 。
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