银耳里的含糖量A具有一定的防辐射功效,这些一天到晚与电视机、计算机形影不离好朋友,何不每日喝些银耳汤 。那样银耳汤能隔夜吃吗?
银耳汤尽量不要过夜吃,银耳里面含有硝酸盐物质,煮熟后若摆放时间太长,空气中触碰病菌,硝酸盐就会转变成亚硝酸盐 。
假如喝过留宿的银耳汤,亚硝酸盐就会进到人体血液,很严重的可能会影响血液里血红蛋白正常的携氧作用,乃至使人体正常的血红蛋白浓度空气氧化,缺失携氧水平,进而毁坏人体正常造血机能,影响身体健康 。因此,银耳汤最好是现做现喝,不必过夜 。
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