据临床研究统计 ， 目前我国的糖尿病患者已高达1.3亿人 ， 患病率高达12.8 ， 并且据体检报告数据 ， 约有3亿人正处于糖尿病前临界点 ， 最可怕的是 ， 还有很多人并不知情 。

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我国糖尿病患者为何越来越多？
糖尿病主要因体内血糖值过高导致的 。 而之所以血糖高 ， 与高糖高脂饮食、缺乏运动以及其他不良的生活方式有关 。 并且还有一部分人因本身患有肥胖症、高血脂等疾病 ， 也会导致血糖值异常 。
虽然糖尿病多发于中老年人 ， 但是现如今年轻人的患病率也逐年升高 。 血糖不断升高 ， 影响生活的方方面面 ， 严重时会导致肾脏、血管、视力等组织受损 。

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我国上亿人患糖尿病 ， 白糖是“祸根”？
很多人都认为是白糖是升高血糖的“祸根” ， 其实不然 ， 吃糖太多并不一定得糖尿病 ， 两者之间没有明显因果关系 。 关键在于人体内的“血糖控制系统” 。
当食物进入人体 ， 其中的糖分会逐渐分解为葡萄糖进入血液成为血糖 ， 当人体血糖控制系统出现问题时 ， 就会导致自身的胰岛功能下降 ， 胰岛素敏感度降低 ， 血糖得不到有效的控制 ， 就会导致血糖升高 ， 形成糖尿病 。

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血糖高的人注意了 ， 医生：3物是“升糖王” ， 要少吃
1.高脂食物
肉类及油炸食物都属于高脂食物 ， 血糖高的人是不能多吃的 ， 这些食物的油脂含量比较高 ， 若过量食用 ， 会使身体的代谢机能变得缓慢 ， 影响胰岛素的分泌及代谢糖分的能力 ， 影响血糖的调控机制 ， 造成血糖升高 。

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2.高碳水食物
高碳水是引起血糖波动的重要因素 。 例如:米饭、面条及馒头等 ， 这些食物是在生活中是最容易被患者忽略的 。 当摄入过多的高碳水食物 ， 会使血液中的糖分含量升高 ， 造成血糖强烈波动 ， 若长期居高不下 ， 还会引起并发症的产生 。
3.精加工类食物
精加工食品虽然味道很好 ， 但其中的添加剂也很多 ， 例如:饼干、面包及腊肠等 ， 这些食物中都含有大量的盐分及反式脂肪酸 ， 若过量食用 ， 会损伤胰岛功能 ， 影响胰岛素的分解及代谢 ， 造成血糖升高 。

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血糖高的人 ， 日常可调整2方面 ， 或可使血糖水平慢慢平稳
一：食补
若想降低血糖 ， 除药物治疗外 ， 也要补充一些降糖营养素 ， 例如普贝双素 。
【普贝双素】中的降糖元素是由天贝粉、蛹虫草、葛根、决明子、人参及肉桂等10几种天然中药精心调配而成的 ， 分子量很小 ， 特别容易被身体吸收 。
天贝粉中含有天贝激酶物质 ， 可加速身体的新陈代谢 ， 促使体内多余糖分的快速分解和排出 ， 有效降低血糖水平 。
蛹虫草可修复受损的胰岛器官 ， 加速胰岛素的分泌功能 ， 增强胰岛素的抵抗能力 ， 缓解因糖尿病而带来的体虚、尿频、多汗及视线模糊等症状 。
葛根中含有丰富的类黄酮物质 ， 可提高机体对碳水的耐受程度 ， 促进糖原分解 ， 预防因血糖高而产生的心脑血管疾病 。 血糖高的人平时可早晚吃2粒【普贝双素】 ， 或可降低血糖值 ， 远离并发症 。

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二：调整睡眠
【我国上亿人患糖尿病，白糖是“祸根”？医生：3物是“升糖王”，要少吃