大脑|什么是“性成瘾”？患者自述：比烟瘾、酒瘾难戒，就像大脑磕了药多巴胺

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小于最近和谈了多年的女朋友分手了，原因是她忍受不了小于对同房的过分渴求。
这几天，小于又去找了前女友，或许是被小于的真诚打动，他们复合了。可小于逐渐发现，自己无论如何还是控制不住性瘾。为了不再重蹈覆辙，他选择到外面找别人开房。可终究纸包不住火，他还是被发现了，女朋友再次选择和他分手。
“我烟瘾、酒瘾都能戒掉，但就是这个瘾，怎么也戒不了...”
小于最终还是失去了深爱的她，那一刻，他无比痛恨自己的“性成瘾” 。

?一、性成瘾，是一种怎样的状态？
人脑是个非常高级的器官，在身体做出某种行为（如吸烟、进食以及性行为等）时可能会刺激到大脑内的快乐点，分泌出多巴胺，继而给身体带来愉悦感，这就是人体中存在的以分泌多巴胺为基础的奖赏系统。
很多时候，我们一遍遍重复做一些看起来很“爽”的事情，就是大脑不断渴望被奖励的结果。大脑的奖赏系统会给我们的身体下达“下一次会很爽”的暗示，次数多了，自然就上瘾了。换言之，大脑被所谓的奖赏系统“绑架”了。

?性成瘾通常是指具有私密性、沉溺性、感到痛苦却无力停止想要进行性行为的情况，在事后还会有强烈的空虚感及其他负面影响。有时候，性成瘾却会被人误解是故意的。一些研究指出，针对性成瘾的治疗，主要可分为几个模块。
一是个体疗法，针对患者进行一对一的咨询方式，主要方法有认知行为疗法，帮助患者消除性欲/减少性欲、进行性教育，帮助其改善不良的性行为模式、发展良好的性欲望以及唤起模式，必要时还可以借助药物的帮助。

?二是团体疗法，以团体的模式，来为患者提供帮助、指导，主要以心理咨询的方式进行治疗，包括支持团体、治疗团体、成长团体以及经历团体等类型。
三是夫妻疗法，以夫妻关系和婚姻问题为焦点进行治疗，主要方式有行为交换、问题解决训练以及团体训练等。
当然，针对性瘾患者的治疗方案远不止于此，对于罹患该症的患者来说，一定要及时就医进行检查，切不可讳疾忌医。

?二、从生理、心理学角度怎么看待性成瘾？
·生理角度
从生理学的角度来看，性成瘾是由于个人身心系统平衡受到破坏引起的，与吸毒的机理相似。是由于大脑对于外部的刺激物产生依赖、耐受性，需要更多的神经递质分泌（多巴胺）才能得到满足。除了神经递质外，性激素水平的高低也可能会影响到性成瘾。数据显示，睾丸激素水平与性机能的强弱有直接相关性。

?·心理角度
而从心理学的角度上来看，大多研究认为性成瘾是一种复杂的心理问题，是偏离/违反社会认知和社会规范的行为。在性瘾产生之前，患者可能经历了长时间的心理危机过程。
不少学者认为，性瘾的出现是一种逃避/解脱来自生活的压力、情感的不适以及未成年时期心理创伤的手段。有时候，性成瘾会被人误解是故意的行为。实际上，对于患者而言，性瘾是一种本能欲求的替代，形成的根本原因其实是焦虑。专家认为，通过改善患者的心理状况，可很大程度的缓解性瘾。