肿瘤|肿瘤患者熬过五年就“万事大吉”了？专家：这几步不能少( 二 ) 肺癌|癌细胞|医生

应正确看待癌症，多学习相关常识，树立乐观心态，多参加社交活动，回归社会，增强战胜疾病的信心。
3. 定期体检
癌细胞易复发和转移，所以，应多留意自身症状，若突然身体出现明显消瘦、持续性发热和出血、难以解释的身体疼痛、声音嘶哑以及淋巴结肿大等，应及早去医院检查。
即使没有出现异常，也应定期复查，通常手术后第1年每3个月复查1次，第2~3年每6个月复查1次， 3年之后每1年复查1次。
4. 早筛查、早发现、早治疗
癌症的五年生存率高低也和癌种关系密切。一般来说，乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌、膀胱癌的五年生存率较高，而肺癌、胃癌、胰腺癌较为凶险，五年生存率也相应较低。
但即使是五年生存率较低的癌症，越早发现，个人的生存率就越高。以胃癌为例，它的早期五年生存率可达90% ，而如果是晚期，就只剩20% 。
5. 适当运动，保持健康体重
在初步治疗结束后，应当咨询主治医生，在医生的专业指导下，制定运动计划，增强体能训练，保持健康体重。
6. 注意饮食健康
注意均衡膳食，加强营养。多吃优质蛋白、蔬菜（深绿色、红色、橙色蔬菜）、富含膳食纤维的豆类制品、各种颜色完整的水果（不是果汁）、全谷物和杂粮与植物性食物等等。

本文首发于2022-05-11四川省肿瘤医院《肿瘤治疗熬过5年=万事大吉？专家：这几步不能少！》，版权归原作者。