建议男人：别太节省，这3种食物要多吃，补肝减脂，越吃越健康( 二 )

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春天气候干燥，笔者今天推荐茶树菇这种吃法，吃完能够滋补身体，对健康大有帮助。

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推荐食谱：茶树菇红枣汤
所需食材：排骨、姜、红枣
佐料：食盐
1.先把剁好的排骨放到冷水里浸泡，十分钟后血水就出来了很多，清洗后把排骨倒进冷水锅里，放上几片姜片，焯出血水后就可以。

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2.排骨用温水洗净，洗干净后倒进锅里，加进适量的温水，放上姜片。茶树菇是脆的，用手掰掉头就可以了。

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3.汤炖了半个小时后，加入几粒红枣，加入红枣使汤汁有丝丝的甜味。

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4.红枣加入20分钟后倒入茶树菇，再炖上十分钟后放入盐就可以出锅了。
这道汤的汤色浓白，味道鲜香，还有丝丝的甜味，茶树菇吃起来也很脆，喜欢的朋友一定要试试看。
一个成功的男人，离不开一个健康的肠胃。别因为节省，亏待了自己的身体，这3种食材要多吃。
【建议男人：别太节省，这3种食物要多吃，补肝减脂，越吃越健康】一个健康的身体，也是在为一个幸福的家庭“存款” 。笔者祝您吃出美味，吃出健康。