这糕点是解暑王,隔三差五吃一次,清热下火,健康营养,特别鲜美

这糕点是解暑王 , 隔三差五吃一次 , 清热下火 , 健康营养 , 特别鲜美 。 夏季一定要多食用一些消暑的食品 , 绿豆作为夏季必备消暑神器 , 绝对是C位出道的 , 用它来做成绿豆糕也是非常美味的 , 既松软可口 , 还能清热解毒 , 消暑明目 。 传统的绿豆糕制作步骤和食材稍微繁琐一些 , 这里我们给它简化了一下步骤 , 把绿豆汤秒变成消暑凉糕 , 虽说没有醇正的绿豆糕的外观那么精致 , 口感那么细腻 , 却胜在了烹制简单 , 老少皆宜 , 温润不噎 , 关键是手残党一看也能学会 。
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准备食材:
绿豆、清水、豌豆淀粉、白糖
具体做法:
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1.这是200g绿豆提前用清水泡了6个小时 。
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2.锅中加1500g水 , 把绿豆倒进去 , 煮开后撇去浮沫 , 转小火继续煮 , 豆子煮成这样就好了 , 大约还剩1000g的水 。
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3.在150g豌豆淀粉里加250g水搅匀 。
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4.绿豆先加50g白糖搅一下 。
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5.淀粉容易沉淀 , 倒进锅里之前搅一下 , 再边倒边搅 。
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6.像这样用小火 , 翻炒四五分钟就可以 。
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7.不用抹油直接倒在模具里 , 用铲子把它抹平放凉 。
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这糕点是解暑王,隔三差五吃一次,清热下火,健康营养,特别鲜美】8.然后倒扣在案板上 , 用刀切成小块即可食用 。
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