精选美食推荐:凉皮炒豆角,香煎豆腐鸡蛋

肉丝炒豆角
材料:
菜豆角150,瘦肉80克 , 鸡蛋1个 。
调料:
色拉油、慈末、差末、蒜未、大料、精盐、味精、酱油、水淀粉、香油、清水各适量 。
制作方法:
精选美食推荐:凉皮炒豆角,香煎豆腐鸡蛋】1.菜豆角洗净后切小段;将瘦肉切丝 , 用鸡蛋和少许水淀粉上浆 。
2.在锅中加入适量色拉油烧至四成热 , 下入肉丝滑散 , 待油温上升时 , 将菜豆角略炸一下 , 捞出肉丝、菜豆角沥油 。
3.在锅中留少量底油加热 , 用大料、葱末、姜末炝锅 , 待出香味后 , 放入菜豆角、肉丝、精盐、酱油和适量清水 , 翻炒几分钟 , 用水淀粉勾芡后淋入香油 , 加味精、蒜末即可 。
精选美食推荐:凉皮炒豆角,香煎豆腐鸡蛋
文章图片
黄瓜肉丝
材料:
黄瓜500克 , 鸡蛋2个 , 熟面筋适量
调料:
干淀粉、精盐、蒜、姜、白糖、胡椒粉、水淀粉、葱、熟花生油、味精、清汤各适量 。
制作方法:
1.姜、葱、蒜分别洗净 , 切片备用;将黄瓜洗净后切段 , 去皮、子 , 切成丝 , 加精盐腌好备用 。
2.将面筋切成细丝 , 装入碗内 , 加鸡蛋的蛋黄、干淀粉、精盐、味精 , 搅拌拌匀 , 下入热油中 , 炸至呈金黄色 , 捞出沥油 , 即成“肉丝” 。
3.将精盐、胡椒粉、白糖、味精、水淀粉、清汤拌匀调成汁 。
4.在锅中加入适量花生油烧热 , 下入姜片、葱片、蒜片煸香 , 放入“肉丝"略炒几下 , 倒入调好的汁 , 炒匀即可出锅 。
精选美食推荐:凉皮炒豆角,香煎豆腐鸡蛋
文章图片
干豆角炒腊肉
材料:
干豆角450克肉400克 , 蒜苗20克 。
调料:
精盐3克 , 味精2克 , 干辣椒、菱片各5克 , 植物油适量 。
制作方法:
1.将腊肉和干豆角分别洗净;腊肉切成片;干豆角切成段 。
2将姜片、干辣椒放入烧热的植物油锅中爆香 , 再放入干豆角和腊肉翻炒均匀 , 加入精盐、味精、蒜苗调味即可 。
精选美食推荐:凉皮炒豆角,香煎豆腐鸡蛋
文章图片
香煎豆腐鸡蛋
材料:
国外豆腐300克 , 鸡蛋4个 。
调料:
植物油、精盐、番茄酱、各适量 。
制作方法:
1.将国外豆腐洗净 , 沥干水分后切成小块;鸡蛋磕入碗中 , 调入适量精盐 , 搅拌均匀;葱择洗干净 , 切成葱丝 。
2.在锅中加入适量植物油烧热 , 倒入鸡蛋液 , 两面煎熟且呈金黄色时盛出 , 放在盘中备用 。
3.锅中留油烧热 , 下入国外豆腐 , 煎至两面呈金黄色 , 盛在鸡蛋上 , 撒上葱丝 , 最后淋上番茄酱即可 。
精选美食推荐:凉皮炒豆角,香煎豆腐鸡蛋
文章图片
肉丝炒土豆
材料:
猪里脊肉300克 , 土豆100克 , 鸡蛋液60克 。
调料:
葱段、酱油、水淀粉、胡萝卜丝、白糖、鸡精、精盐、胡椒粉、植物油各适量 。
制作方法:
1.将猪里脊肉洗净 , 切丝;土豆、洗净去皮 , 切成丝 。
2.肉丝放入碗中 , 加入酱油、鸡蛋液、水淀粉拌匀 , 腌渍 。
3.将植物油烧热 , 放入腌渍好的肉丝煸炒片刻 , 捞出沥油 。
4.锅内留少许底油 , 加入葱段爆锅 , 加入土豆丝、胡萝卜丝翻炒片刻 , 加入精盐、白糖、胡椒粉和适量水将其炒至熟烂 , 加入肉丝、鸡精 , 以大火炒匀即成 。
精选美食推荐:凉皮炒豆角,香煎豆腐鸡蛋
文章图片
肉丝拌凉皮
材料:
熟猪肉300克 , 凉皮200克黄瓜100克 。
调料:
精盐、味精、辣椒油、芝麻酱、蒜泥各适量 。