关节炎|夫妻二人，同时确诊肝癌，医生怒斥：常吃1“水果”，等于“自残” 老年病

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小王夫妻二人，最近都觉得乏力疲惫，刚开始以为是太累了，没太在意，谁知道不久后，小王眼睛、皮肤都开始发黄，而妻子经常觉得吃东西没有胃口。
出于担心，二人决定前去医院检查，没想到，这夫妻二人同时查出了肝癌。

经过详细的了解，得知小王夫妻俩都是90后，结婚后就在社区开了一家水果店，但水果的保质期限很短。
那些开始变质的水果，夫妻俩都舍不得扔，抱着“吃一点对身体不会有什么伤害”的侥幸心理，把变质部分的果肉剔除，剩下的部分接着吃。

听到这里，医生叹息：常吃1“水果” ，等于“自残”
水果一旦发生变质，即使剔除的变质的部分，剩下的部分也没有什么营养成分了，反而会有很多真菌产生，且此时只看外观是看不出来的。
对于肝脏危害极大的黄曲霉毒素，被称为一级致癌物，可导致肝细胞被破坏，久而久之，诱发肝癌。
除了霉变的水果，变质的粮作物、发霉的木质物品，都会滋生黄曲霉毒素，对肝脏的健康不利，建议及时丢弃。

除此之外，还有2物，别贪多
1、甜食
比如常吃的巧克力、蛋糕、甜点等。
这些食物中大量的糖分，易使机体内脂肪的转化增多，若肝脏不能及时将脂肪转化，脂肪会在肝脏内大量储存，可加速脂肪肝的形成。

2、咸菜
粥配咸菜，这样的搭配实在是很常见。
但咸菜的腌制会加入过量的盐分，导致其中亚硝酸盐含量倍增。其中还可能产生亚硝酸盐氨物质，使肝细胞受损伤，久而久之，可加速肝病的发生。

身体若有3个表现，可能肝损伤已经形成
1、乏力
肝病患者常有乏力的表现。
主要是肝病一旦发生，患者身体内的胆碱酯酶含量会明显减少，此时肌肉和神经不能正常连接，就容易产生身体乏力的感觉。

2、皮肤黄
肝病导致的皮肤发黄，是黄疸表现的一种。
因为肝脏功能的减弱，会使身体内的胆红素排泄减少，胆红素不断堆积，就会导致皮肤、尿液、眼睛黄染。

3、没有胃口
这一表现很容易和肠胃不适混淆。
肝病患者之所以会出现没有胃口的感觉，是因为肝脏参与了胆汁的分泌，若肝病发生，胆汁分泌异常，食物不能及时被消化，就会有食欲不振、吃不下饭的感觉。
若长期如此，患者也会因为身体能量不足出现乏力感。

坚持多做2事，养护肝脏健康
1、喝点茶水

2、做点运动
长期坚持锻炼的人，肝脏可以更好的抵抗病菌、毒素，减少肝病的发生风险；
【关节炎|夫妻二人，同时确诊肝癌，医生怒斥：常吃1“水果”，等于“自残”】运动的时候，大量的脂肪被消耗，可很好的预防或缓解脂肪肝；