常年喝酒、吸烟、熬夜或肝不好的人 ， 可以坚持每天嚼2粒【尚维麦素】 ， 或能让肝脏越来越强壮 。
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均衡饮食
对于肝脏不好的人来说 ， 要调节饮食结构 ， 饮食尽量清淡 ， 定时定量进餐 ， 不暴饮暴食 ， 养成健康的饮食习惯 。
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