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类风湿关节炎虽然不是什么疑难杂症 ， 但它确实是一种慢性病 ， 也是一种可以控制的疾病 。 从现在医学上来说 ， 类风湿关节炎主要是免疫系统出了问题啊 ， 把免疫系统你调调整到正常那就可以了 。 从中医的角度来说 ， 这类风湿主要是风寒、湿邪、鼻组、经络导致了气血运行不畅 ， 那我们从这个病因上来治疗 ， 祛风、除湿、通经活络 。
那有的人就问鲁医生了？类风湿可以不可以预防？是可以的 。 鲁医生教你睡觉前做好这4点 ， 让你远离类风湿 。
第一点 ， 睡前泡泡脚能够促进血液循循环 ， 还有一定的驱寒 ， 减轻我们的关节疼痛 。
第二点 ， 尽量不要熬夜 。 晚上十一点前上床睡觉 ， 早睡早起能够增强我们自身的免疫力更有利于病情的恢复 。
第三点 ， 去睡觉时身体尽量的别靠墙 ， 墙的温度比较寒凉 ， 一直靠着墙会导致风寒入侵 ， 早晨疼痛、僵硬的症状会加重 。
第四点 ， 睡觉的时候尽量平躺 ， 侧卧容易引发我们的血管和疼痛的 。 有一点就是我们的床单、被子要经常的换洗、经常晒太阳 ， 保证你被褥的干燥、不潮湿 。 这样不仅能够杀菌、消毒 ， 睡觉的时候呢也不容易受寒 。
【失眠|睡觉前做好这五点，让你远离类风湿】做好以上鲁医生说的几点 ， 不仅能让你预防类风湿 ， 也可以使类风湿患者病情减轻 。 还可以使你不容易生病 。 如果你还有其他的关于类风湿的问题？可以留言
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