既让你变美又能健康瘦身! 不痛苦、易坚持的中医方法你了解吗？( 二 ) _健康小知识

古语有云：“耳珠属肾，耳轮属脾，耳上轮属心，耳皮肉属肺，耳背玉楼属肝。 ”
按压耳穴可以刺激各反射区达到通经活络，祛痰消脂的作用，也可以调节脏腑气血阴阳的平衡。
胃：在耳甲，在耳轮脚消失处。
脾：在耳甲腔的后上部。
【既让你变美又能健康瘦身! 不痛苦、易坚持的中医方法你了解吗？】口：在耳甲，耳轮角下方前1/3处。
皮质下：在对耳屏内侧面。
内分泌：在耳甲屏间切迹内，耳甲腔的底部。
建议每天每个穴位按5次，每次按3秒，因为耳豆需要放在耳朵上3~5天，所以放置前一定要先用碘伏消毒，再用酒精脱碘，消毒干净后再放耳豆。
中医减肥虽然安全又轻松，但也不是一劳永逸的神器。如果不能养好良好的生活习惯，减掉的肉可能成倍“上身” 。
如今正值初夏，是一个减重好时机，想要健康变美的人，快行动吧！
【参考资料】
1.中医中药护健康|既能变美，又能健康瘦身？这些方法很神奇.江苏中医药.2022-05-14
2.跟中医专家减肥，不节食、不疯狂运动轻松甩掉肥肉！|健康之路.CCTV健康之路.2019-03-01
3.神奇的针灸|针灸能减肥？助你科学瘦身.广州医科大学附属中医医院订阅号.2022-03-03