肥胖已经成为今天公众健康的重要困扰之一 。
很多人没有注意到自己的肥胖情况 。 腰围或许比BMI更能反映肥胖程度 。
【吃得很少却还是不瘦是什么原因？】在我国 ， 若男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm ， 则可以诊断为腹型肥胖（中心型肥胖） 。 腰围超标 ， 说明内脏脂肪超标了 ， 无论BMI是否超标 ， 都应该进行体重控制 。
而控制体重 ， 怎么吃是关键 。
我们联合央视新闻做了一组海报 ， 大家一起努力掌握吃不胖的秘密 。

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希望我们的体重不超标 ， 健康不负重 。

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