中药|癌症如何影响家庭生活？患癌后如何正确面对配偶、亲人、孩子？养生|老中医

当一个家庭中出现癌症患者，对于患者本人以及家庭成员来说都是一个比较致命的打击。癌症的压力可能会使这个家庭产生新的问题并恶化现有的问题，比如高额的医药费、长时间的陪护、生活方式的变化、精神压力等。

癌症如何影响患者的家庭生活？1、配偶方面：关系可以经历角色、责任、身体和情感需求、亲密关系和性方面的变化。比如，一直在负责或充当照顾者的人可能难以接受一个更依赖他人的角色。以前没有担任过这些角色的人可能很难负起责任，成为照顾者。
癌症及其治疗常常影响性健康。抑郁、疲劳、恶心以及其他身体或情感上的挑战可能会降低性欲或使性交困难或痛苦。双方可能都对这个问题感到焦虑，但不愿谈论它。清晰、双向的沟通有助于双方在变化发生时适应变化。
2、朋友和其他家庭成员：不同的家庭有不同的沟通和应对方式。考虑一下您的家人在危机中的反应以及家庭成员如何处理其他困难情况。
3、孩子方面：作为一名患有癌症的父母面临着独特的挑战。你可能想要保护你的孩子免受恐惧和其他困难的感觉。但重要的是与他们公开谈论您的诊断和治疗。即使是很小的孩子也能感觉到不对劲。回避这个话题可能会让他们认为情况比实际更糟。这可能会产生混乱和恐惧的感觉。
如何与亲人谈论自己想法和感受？与你亲人的良好沟通包括公开和诚实地谈论你的想法和感受。它包括分享、倾听、学会接受亲人的想法和感受以及没有批评或责备。良好的沟通并不容易，也不总是自然而然的。
以下是一些良好沟通的技巧：
1、积极倾听意味着专注于理解亲人在说什么，而不是思考接下来该说什么。例如，用你自己的话重述亲人说过的话。然后，询问对方的想法，确保你理解对方的观点。
【中药|癌症如何影响家庭生活？患癌后如何正确面对配偶、亲人、孩子？】2、不要假装你知道亲人在想什么，如果有不清楚的地方就及时跟亲人问清楚。
3、用“我”来描述你的感受，而不是责怪你的亲人。例如，你可以说：“你没有和我一起去看医生，我感到很难过。 ”这句话不太可能让对方为自己辩护，也不太可能引发一场争论。
4、提出请求比责备或羞辱你的亲人更有效。例如，说， “请不要把你的袜子放在地板上， ”而不是“你太乱了。 ”
5、避免批评、讽刺、辱骂和侮辱。
6、如果你生气或心烦意乱，使用一些让自己平静下来的方法，比如深呼吸或离开房间休息一下，比强迫自己继续下去更有帮助。
7、不要匆忙交谈。花点时间决定你想说什么，也给你的亲人一些时间。
8、轮流说话，不要打断对方。
9、一次只讨论一个话题。避免提出其他话题或过去有争论的问题。
10、不要指望一次谈话就能解决困难的话题。
11、和一个中立的人交谈可能对你和亲人之间有帮助。
参考来源：
https://www.cancer.net
【重要提示】文章信息仅供参考，具体治疗谨遵医嘱！