疾病|女性50岁过后，体重控制在什么范围合适？自查一下，或许你并不胖雌激素|运动|营养不良

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【疾病|女性50岁过后，体重控制在什么范围合适？自查一下，或许你并不胖】赵女士今年50岁，年轻时她就非常爱美，对自己的形象特别注意，决不允许别人说她胖。但是随着年纪增长，赵女士发现自己想要维持一个苗条的体型越来越难了，喝点凉水都要长肉。
抓狂的她开始尝试各种减肥方式，多运动、少吃东西，甚至还尝试了减肥药。几番折腾之下，赵女士的体重果然如她所愿在慢慢下降，从背影看，压根不知道赵女士已经50岁了。
这下赵女士高兴了，她对减肥产生了狂热的爱好，只要体重秤上的数字能变小，她就能高兴一整天，如果体重秤上的数字变大了，她第二天会继续更拼命减肥，反正一定要和肥胖说“拜拜” 。
可是没多久，赵女士在工作中晕倒了，送到医院检查后，发现她因为过度减肥，出现了营养不良的问题，却在劝说她不要继续减肥的过程中，遇到了极大的困难，赵女士并不愿意放弃减肥。
这让很多人都感到不解，他们不明白，为什么赵女士这么讨厌肥胖，宁愿以牺牲身体健康为代价去减肥。

为什么我们如此抗拒肥胖？实际上，我们的审美并不是一成不变的，在唐朝时期就曾经流行“以胖为美” ，过去很多老人也比较喜欢体型丰满的孩子，那么，近些年对于肥胖的抗拒到底是从何而来呢？
这和我们对于肥胖的一些固有概念有很大的关系，很多人认为，一个人如果对于自己的体重都无法掌握，那一定是一个“不自律”的人，为了防止给他人留下这样的印象，我们自然对肥胖感到十分厌恶。
此外，随着科学家对于肥胖的研究不断加深，我们还惊奇的发现，肥胖会给我们的健康带来很多糟糕的影响。大量实验与数据表明，当一个人的体重超出正常水平时，高血压、高血脂、高血糖等疾病的风险会明显上升。

这是因为肥胖会增加我们体内的脂肪，使血液中的脂质成分升高，诱发高血脂。而过多的脂质成分会增大外周血管中的阻力，为了能够对抗这种阻力，心脏会射出更多的血液，使血管内壁的单位压强变大，引发高血压。
再者，脂肪细胞对于胰岛素的敏感程度较低，而肥胖人士的脂肪组织相对更多，也更容易出现胰岛素抵抗。要知道，胰岛素是分解葡萄糖的重要物质，如果出现胰岛素抵抗，会导致葡萄糖没有办法及时分解，久而久之，人就患上了糖尿病。

“三高”问题的出现，并不会直接给我们带来生命危险，而是日久天长的“腐蚀”我们的健康，引发多种并发症，这些并发症共同作用、互相影响，让我们的寿命明显缩短。
表面上看，我们认为肥胖的人不好看，才抗拒肥胖，背后其实是我们对于健康的追求，才让胖瘦审美出现了变化。不过，很多女性朋友并没有意识到这种审美期待的是一个健康的身体，只是盲目的、狂热的追求瘦，这样的思想导致她们中的很多人像赵女士一样，到了50岁的时候，即便身材维持的很好，还是在不断的减肥。