健身|“细狗”才是让男人破防的终极武器饮食|肌肉男|蛋白粉

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出品 | 虎嗅青年文化组
作者 | 黄瓜汽水
编辑、制图 | 渣渣郡
无论是在深夜打开手机里的Tinder ，还是在周五晚上走进公司楼下的健身房，你都会发现一个微妙的事实：练肌肉正在成为新趋势。
照片里的男人对着镜子自拍，试图让自己的肱二头肌再充血一点点；健身器材区站满了健硕的肉身，伴随着金属碰撞的声音，他们发出诡异的力竭声。
有句话在男性群体里真的奏效了——健身就是一个男人最好的医美。
一位不愿具名的健身人士如此说：人可以丑，也可以穷，但如果连身材都练不出来，才是真的废了。
去年，一位程姓网红轻轻说出了一句令广大青年男性破防的名言，可以说从某种角度助推了中国健身事业的发展。
“你行不行啊，细狗”——当她说出这句冷冰冰的咒语时，仿佛在无数男人的心上狠狠开了一枪。
因为真男人绝对不能不行。
只要男人听到这句话，就像精神氮泵抽到脸上了，再瘦的骡子都能跑出去二里地。
“我行，我行，我今天就把杠铃推断。 ”
从此之后， “细狗”变成对一个男性最顶级的羞辱。
你可以说一个男人穷得连套房都买不起，也可以说他垫上内增高也没有180厘米，但如果你说他是细狗，那就相当于在他所剩无几的自尊上狂跳霹雳舞。
钱是能力问题，身高是遗传问题，但如果连肌肉都练不出来，就代表着一个人放弃了最后一个改变人生的主观能动性条件。毕竟只要买得起蛋白粉和健身卡，再使出吃奶的劲，长个几两腱子肉不算什么难事。
这可能也是男性第一次在外貌上被针对。
社会总是盯着女性身上的几两肉大作文章。一会儿说“好女不过百” ，一会儿又说“不是平胸就是矮” ，节食减肥就像新型裹小脚一样，日复一日缠绕着她们的脑子。
那么作为凝视主体的男性，身材又如何呢？
我们都知道，长久以来，男性的身材在纤细和肥胖的两个极端之间滑动。
要么是穿着豆豆鞋的精神小伙，随着节拍摇摆着竹节虫般的肢体；要么是大腹便便的油腻男，夏天把穿脏的背心卷到胸口，露出白花花的、比孕肚还鼓几分的肚皮。