癌症 ， 常常令人们“谈之色变” 。
而肝癌 ， 就是我国高发的第二大癌症 ， 且大多数患者被确诊的时候 ， 已经发展到了中晚期 ， 因此 ， 肝癌的死亡率极高 。

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诱发肝癌的因素中 ， 吸烟喝酒被人们所熟知：
吸烟后 ， 大量的有害物质进入体内 ， 肝脏需要很长时间进行分解代谢 ， 对肝脏来说会有很大的压力 。
而喝酒以后 ， 90%以上的酒精都需要肝脏进行分解代谢 ， 产生的乙醛 ， 也会直接损害肝细胞 ， 久而久之 ， 诱发酒精性肝脏病变 。
因此 ， 吸烟喝酒是肝癌发生的重要风险因素 。
但很多人并没有吸烟喝酒的习惯 ， 这到底是为什么呢？

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肝癌“真凶”找到了 ， 医生坦言：这3种食物早点扔掉
1、烧烤
烧烤虽好 ， 但伤肝 ， 不建议多吃 。
进行烧烤的肉类 ， 大多数都先进行了腌制 ， 这会导致其中亚硝酸盐含量倍增 ， 损害肝细胞的健康 。
进行烧烤后 ， 肉中的油脂滴落 ， 还可产生苯并芘 ， 这是一种致癌物 ， 可导致肝细胞突变 ， 增加肝癌患病风险 。

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2、霉变食物
食物霉变后 ， 不要因为一时的节省不舍得扔 ， 以免对肝脏带来损伤 。
其中所产生的霉菌“黄曲霉毒素”被世卫组织列在一级致癌物名单中 ， 即使很微小的剂量 ， 也会损害肝细胞 ， 使肝细胞坏死 ， 诱发肝癌 。
黄曲霉毒素常常出现在变质的坚果、发霉的粮作物、腐烂水果等中 ， 及时将变质部分剔除 ， 剩下的部分也已经被污染 ， 进食后依然会对肝脏造成损伤 ， 要提高警惕 。

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3、有哈喇子味的油
家里的食用油打开后 ， 可以用很久 ， 但如果食用油已经出现了哈喇子味 ， 要及时丢弃 ， 避免继续使用 。
变质食用油中 ， 产生的丙二醛物质 ， 会使身体内的蛋白质异常 ， 促进正常细胞向癌细胞的转变 ， 加速肝癌的发生 。

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肝癌发生 ， 身体有3个明显异常 ， 莫忽视
1、频繁出血
经常莫名其妙的流鼻血、牙龈出血、甚至皮肤在没有磕碰的时候经常出现瘀斑 ， 要警惕是肝脏功能在下降 。
肝病发生后 ， 机体内凝血因子合成的量会变少 ， 导致凝血机制异常 ， 此时 ， 就容易有异常出血的现象 。

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2、异常发黄
无缘无故的皮肤发黄、尿液黄染、巩膜黄染等 ， 可能是肝病引起的黄疸 。
肝癌发生 ， 会使肝脏功能明显降低 ， 此时 ， 肝脏不能再正常摄取、结合、排泄胆红素 ， 胆红素不断堆积 ， 可引发黄疸 。

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3、身体乏力
很多疾病的发生 ， 都会使人感到异常乏力 ， 肝病也不例外 。
肝病发生后 ， 身体内胆碱酯酶的量会有明显下降 ， 导致肌肉与神经的结合发生异常 ， 患者也会因此出现明显的乏力感 。

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养肝护肝 ， 平时多做2事
1、喝点茶水

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