已规律服药，为何类风湿还在加重？小心这几种坏习惯! _健康小知识

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开栏语：
人们常说的风湿，中医称之为“痹病” ，其发生与人体正气不足，感受风、寒、湿、热之邪密切相关。如何顾护正气，有效避免外邪的入侵？《风湿亭》将定期推送有关风湿防与治的科普知识，教您远离风湿，为筋骨强壮保驾护航！
医学指导：
广东省中医院风湿科主任医师何羿婷
在何教授门诊，偶尔会听到类风湿关节炎患者抱怨：自己明明每天遵医嘱按时服药，为什么自己疾病还是在进展。针对这个问题，除了不同患者对药物的治疗反馈存在差异之外，这些生活中的小细节也在悄悄推进疾病的进展。

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1、吸烟
长期吸烟的人群会导致呼吸系统疾病、心血管系统疾病风险增加，甚至会有一定的几率导致癌症的发生。对于类风湿关节炎患者，长期吸烟会导致抗环瓜氨酸肽（CCP）抗体的产生，而抗CCP抗体是导致类风湿关节炎复发和进展的关键因素。
此外，长期吸烟会刺激多种致炎因子的产生，从而加重类风湿关节炎患者滑膜炎症，导致疾病的不断进展。

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2、口腔卫生
口腔卫生也是导致RA疾病反复的一个重要因素，牙周炎甚至于类风湿关节炎的发病存在显著的相关性。尤其是牙龈卟啉单胞菌进入人体循环体统后，会诱导各种致炎因子的产生，从而加剧类风湿关节炎症状。
针对牙龈卟啉单胞菌的治疗可以有效缓解类风湿关节炎患者疾病活动度，也很好说明了口腔卫生对于类风湿关节炎患者的重要性。

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【已规律服药，为何类风湿还在加重？小心这几种坏习惯!】3、天气变化
类风湿关节炎属中医痹症的范畴，《黄帝内经》云：“风寒湿三气杂至，合而为痹” 。风邪开泄，而使腠理开张，诸邪从而随之而侵入人体，循经络激击周身，又易挟寒、挟湿、挟痰、挟热，上下左右无处不到，骨节空腔皆易潜藏。寒为阴邪，易深侵入肾，致骨损筋挛。而湿性重着，致病易使人体产生重着、沉重。
目前正逢端午时节，雨水频繁，加上天气趋于炎热，人体毛孔开张、腠理疏松，若汗出时又逢雨水淋湿或受凉，湿邪极其容易侵入，滞留经络、肌肉、骨骼，从而使得病情加重。
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4、心理状态
很多类风湿朋友都会出现一定的抑郁状态，如果不能及时得到开解和治疗，抑郁情绪也会直接导致类风湿的加重。人体长期处于抑郁状态，可能会加重人体内分泌及免疫功能的紊乱，促进关节炎的发生和发展，导致类风湿关节炎的恶化。而类风湿关节炎的恶化也会继续加重患者朋友的痛苦，导致心理问题加重，从而造成恶性循环。

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基于以上各种因素都会导致类风湿关节炎的进展和加重，风湿亭在此提醒各位患者除了严格遵医嘱用药之外，还要应当戒烟、做好口腔卫生、适寒温、保持良好的身心状态。医患共进，为您的健康保驾护航。
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