脱发|强迫症是\矫情\还是病？你是不是强迫症？自测方法在这… 雄激素|医生|熬夜|用药指南

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选择困难症、拖延症和强迫症常常被网友戏谑地称之为“穷、懒、贱” ，甚至被很多人当作“时髦”或“有趣”的标签，拼命往自己身上贴，却忘了真正的强迫症患者到底有多痛苦。左右睫毛数量要一样，两杯水要倒得一样高，两只鞋要一样齐，甚至怀疑自己：我会不会去杀人?
有人说，这种病就是做事太认真了而已，大部分人是不会患病的，就算患病，过一段时间自就自愈了，不必放在心上。
如果你也这么认为的话，就真的是大错特错了。在中国，强迫症的终生患病率达2.6% ，多在青春期或成年早期发病，而且强迫症与其他焦虑障碍的共病率高达35%-70% 。
在强迫症患者中，抑郁症和社交恐惧症占了1/3 ，酒精滥用和某些特定恐惧症占了1/4 ，多种精神类疾病的掺杂严重影响了患者的日常生活和工作，使其身心俱疲、痛不欲生。

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你是强迫症吗?
那么究竟强迫症到底是什么样的呢?
强迫症，全名强迫性精神官能症(OCD) ，是一种焦虑障碍。
症状主要分为两大类——强迫思维和强迫行为。
强迫思维，是指没有现实意义或没必要的想法，比如一听见打雷就忍不住思考为什么打雷要下雨、下雨要打伞等;
强迫行为，是指明知不合理却不得不做，不做就会寝食难安的行为，比如强迫洗手、强迫整理等。

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所以，如果你仅仅是喜欢做一些别人看起来无意义的事情，但自己又很享受，那就不算强迫症。
如果只是受不了屋子里不整洁，但又不讨厌，那也不用怀疑，你只是洁癖而已。
对自己的强迫行为或意识徒劳地加以抵制，这才叫做强迫症。
强迫症一般分为四大类，可以初步判断你是否有强迫症：
一、担心类——
反复检查门窗;反复检查电器是否关闭;不看天气预报不能出门;

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二、仪式类——
走路时不能踩砖缝;食物切的形状不好就不吃;只穿某种颜色的衣服;所有物品必须严格分类放;强迫计数;

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三、过度洁癖类——
极度怕脏;反复洗手;反复打扫卫生;

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四、完美类——
有一点瑕疵的东西就不会用;发信息必须逐字逐句反复斟酌;在家做饭严格精确配料比例;
以上症状只要满足一条，就可以怀疑是强迫症。但要注意，并不能代替医生诊断。

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强迫症应如何治疗?
我们该如何治疗让人痛不欲生、身心俱疲的强迫症? 这种精神类疾病需要长期治疗，以药物治疗和心理治疗的综合性治疗为主，同时结合物理治疗、健康教育等，以达到缓解患者病情、改善症状的目的。
(1) 创建合适的治疗环境。
(2) 定期评估，及时了解患者情况。
(3) 创建治疗联盟，提高患者的依从性。
(4) 个体化原则，根据患者病情的不同，做出适当的调整。
(5) 根据患者的病情，选择适合的药物，如氯米帕明、氟西丁、氟伏沙明等药物。