【来源：中国中医药报官方号】
来源｜中国中医药报
文｜江苏省昆山市中医医院孙伯青
长期规律的锻炼对健康十分有益 ， 但许多工作繁忙的年轻人或体力较弱的老年人难以坚持 ， 下面推荐几个健康养生动作 ， 大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生 ， 快来一起学习 。
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编辑｜徐婧审核｜马骏黄蓓【十个养生小动作，一起坚持做一做有益健康～】声明：此文版权归原作者所有 ， 若有来源错误或者侵犯您的合法权益 ， 您可通过邮箱与我们取得联系 ， 我们将及时进行处理 。 邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com
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