苦瓜薏米排骨汤的功效

苦瓜薏米排骨汤,能够发挥很好的清热解暑的作用,能够发挥很好的去火解毒的效果,苦瓜味道比较清苦,在夏天的时候,如果出现上火,适当的吃一些有很好的保健的作用,具有润肺生津,利尿消肿的作用,有很好的除湿的效果,所以说是夏天不可多得的一道养生保健汤品 。

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5、盖上盖子,调至老火汤档位 。
6、苦瓜洗净切适当的大块(苦瓜块不要太大,不容易烂,也不要太小,否则太烂没有形状) 。还有,注意苦瓜不要去皮,洗干净,连片一起切块 。
【苦瓜薏米排骨汤的功效】 7、待锅内的汤煲了1.5小时后,放入切好的苦瓜,继续煲30分钟 。
8、煲好后加适量的盐即可食用 。