附子|欧美国家已禁售的“致癌水果”，比烟酒还伤甲状腺，劝你管住嘴中药|生物碱

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平时我们经常会说，多吃蔬菜水果，能够预防疾病，这句话不无道理。

【附子|欧美国家已禁售的“致癌水果”，比烟酒还伤甲状腺，劝你管住嘴】在如今“谈癌色变”的时代，尤其是甲状腺疾病频发，大家的养生意识逐渐加强，会通过吃水果来补充身体所需营养。
然而，有一种水果，欧美国家已禁售，因为它被称为“致癌水果” 。但我国很多人还在吃。

它就是——槟榔。
为什么人们喜欢吃槟榔呢？
有相关调查发现，大部分抽烟人士有嚼槟榔的习惯。他们还有这样的口头禅，槟榔加烟，法力无边。
因为其由一种淡淡的咖啡味道，和香烟一样刺激神经，让人产生亢奋感，缓解压力。但槟榔虽然有这些好处，但弊远大于利。

哪些人不宜吃槟榔？
1、口腔疾病患者要减少食用
2、孕妇和儿童
3、消化功能不好的人
4、有甲状腺结节的患者
5、自身抵抗能力较差的人群

常吃槟榔会增加甲状腺癌的发生几率，莫忽视
曾在2003年，美国的科学家便在槟榔中提取出致癌物。
其中含有生物碱、多酚类等成分，这些进入人体，会对口腔黏膜组织形成刺激，长期如此或会引发病变和损害，还会导致咽癌和食道癌。
长期如此，会对内分泌系统造成损害，导致甲状腺激素异常分泌，从而引发甲状腺肿大现象，甚至引发甲状腺癌。

除了槟榔外，这些水果也要少吃
1、冻柿子
冻柿子口感不错，尤其是在北方，受到大众欢迎。但对于结节患者来说，过凉的食物会扰乱内分泌系统的平衡，从而引发甲状腺激素失常，加重病情。
此外，还会导致体内堆积过多的毒素和垃圾，对肠胃也会造成影响，从而出现腹痛腹泻现象。

2、杨梅
杨梅有着较高的营养价值，吃了之后也会让人胃口大开。因为其中富含有特殊成分，会加速肠胃蠕动。
但由于杨梅特殊的结构，很容易隐藏细菌和滋生虫，如果经常吃的话，或会使这些物质在体内残留，降低人体免疫力，给甲状腺疾病可乘之机。

想要稳定甲状腺的健康，生活中可多做这2件事
1、补充营养物质

2、按时休息
养成良好的作息习惯对疾病的恢复有积极的作用，因为经常熬夜会导致体内的内分泌出现失调，进而影响正常的激素分泌，导致甲状腺功能损伤，使疾病加重。因此患者要养成健康的作息，每天早起早睡，尽量不要熬夜。