全麦卷饼的做法,一次吃不完?不用担心,把它放到密封袋子里面

我国很多地方都有不同类型的面食 , 种类繁多 , 味道也各有千秋 。 面食一般以小麦或糯米为主 , 有着很丰富的蛋白质和微量元素、矿物质元素等 , 能让人体补充对应的营养 。 孩子多吃面食可以补充蛋白质 , 老人多吃面食还可以预防心血管疾病 。 在民间 , 人们喜欢变着花样做去各种面食的小吃 , 像面条、饺子、花卷、面包、馒头、麻花、卷饼等等 , 简直不胜枚举 。 今天小编给大家分享的是卷饼的做法 , 事不宜迟 , 赶紧往下看看怎么做吧 。
全麦卷饼的做法,一次吃不完?不用担心,把它放到密封袋子里面
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卷饼食材原料
全麦卷饼:400克中筋面粉、200克全麦面粉、10克盐、200克开水、100克冷水
白面卷饼:400克中筋面粉 , 10克食用盐、200克开水、100克冷水
制作工具:电饼铛或不粘锅的平底锅
全麦卷饼的做法,一次吃不完?不用担心,把它放到密封袋子里面】【制作过程】
第一步:先净容器 , 把面粉倒入 , 慢慢加入开水和面 , 记得加水也要倒水 , 搅拌也不能停 。 这里要特别注意 , 盆底的面盆需向上搅动 , 把所有的面粉充分打散后现将他们和成面团 。
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第二步:和面团的同时 , 要依次酌量加上冷水 , 按平时习惯加食用盐 , 随后揉搓 。 揉搓用力要均匀 , 确保食用盐的味道可覆盖整个面团 。
第三步:把所有面团揉搓成大小均匀的絮状 , 并将它们揉搓光滑 , 然后放在面板上 , 盖上保鲜膜醒发30分钟左右 。 如果做的时候是冬天 , 温度一定会比较低 , 醒发的时间可以看情况延长一些 。
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第四步:待到全部面团醒发到松软后 , 把它们平均分为6份先摆放好 。
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第五步:看一下醒发后的面团的延展性怎么样 , 如果看到比较好就将它们拿出来 。
全麦卷饼的做法,一次吃不完?不用担心,把它放到密封袋子里面
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第六步:从醒发的面团中取出一小剂子用手把它压扁 , 再用擀面杖把它擀成圆形的面片 , 擀得越薄就越好 。
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全麦卷饼的做法,一次吃不完?不用担心,把它放到密封袋子里面
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第七步:擀成薄面片之后 , 将它放入电饼铛或者不粘锅的平底锅 , 确保两面都煎到金黄色就可以了 。
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第八步:出锅的面片放在干净的盘子里 , 不同的面皮材料分类摆放 。
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白面卷饼
全麦卷饼
第九步:酱料是卷饼的精髓 , 给卷饼刷上自己喜欢的酱料 , 然后把一些火腿、生菜、荷包蛋、萝卜干小菜等全部放在卷饼中心卷起来吃 , 简直人间美味 。
全麦卷饼的做法,一次吃不完?不用担心,把它放到密封袋子里面
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第十步:做的卷饼一次吃不完?不用担心 , 把剩下的卷饼放到密封的袋子里面 , 第2天直接吃 , 口感也不会变差 。
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