懒人冬季食谱，电饭锅一键搞定，焖一焖就能吃到美味排骨 _健康小知识

天冷不想做饭？
小编来给你支招~
今天就给大家介绍专属，
懒人的冬季食谱，
电饭锅一键搞定，
做一次吃个一两天都没问题~

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一颗番茄饭
之前在社交网络上爆火的焖饭，好吃又好做，难怪这么多人喜欢，简单易上手，味道还不赖~
材料：大米、番茄、土豆、三个蘑菇、洋葱半个、干肠一根、青豆、玉米粒、蚝油、酱油、食用油、老抽、盐。
制作：
1.备料：番茄洗净，在面上划上一个十字，土豆去皮切成块状，蘑菇洗净切成块，洋葱洗净切成块，干肠切成片状，放在一旁备用；
2.调配酱汁：在碗中加入2勺耗油， 1勺酱油、1勺老抽、适量的盐搅拌均匀；
3.大米洗净用清水泡20分钟左右放入电饭锅中，加入大约一小指的清水，将土豆块、蘑菇、洋葱、干肠、青豆、玉米粒有序的放入电饭锅中，将番茄放在最上面，淋入酱汁；
4.电饭锅单击煮饭按钮，煮好之后取下番茄皮，搅拌均匀即可开吃了。
提示：
焖饭里面加的料可根据自己的口感适当变换，像香肠、鸡肉啊都可以加。

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排骨焖饭
作为一个排骨忠实小粉丝，我试过很多排骨的吃法，今天给大家推荐这个排骨焖饭，焖一焖就能吃到美味排骨，一口饭就能感觉到幸福感~
材料：大米、排骨、青豆、胡萝卜、玉米半个、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油、盐。
制作：
1.备料：排骨洗净切成块状，大米淘洗干净用清水泡20分钟左右，青豆洗净，胡萝卜洗净切成粒，玉米掰成玉米粒，生姜洗净切成姜片，葱洗净切成段；
2.排骨冷水下锅，加入香葱、姜片、料酒，水烧开后焯水捞出；
3.调配酱汁：碗中加入1勺生抽、1勺老抽、1勺耗油，少量的糖和适量的盐搅拌均匀，放在一旁备用；
4.在热锅中加入食用油，油热以后将葱、姜倒入锅中翻炒，将排骨放入锅中煎至两面微黄的时候倒入酱汁并加入一碗水煮开，开小火大约煮15分钟；
5.将大米倒入电饭锅，排骨和酱汁一起倒入，再加入大约没过大米一小指的水，将玉米粒、胡萝卜粒、青豆一起倒入电饭锅中，按煮饭按钮，等待电饭锅自动暂停即可。
提示：
1.蔬菜粒也可以提前先炒熟，最后倒入排骨饭中搅拌均匀即可；
2.酱汁的量可以根据具体食材的多少适当增减量。

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【懒人冬季食谱，电饭锅一键搞定，焖一焖就能吃到美味排骨】做饭想偷个懒，