医生坦言：三种维生素，预防糖尿病及其并发症，了解下( 二 ) _健康小知识

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尿液的排泄是需要透过滤过膜的，由三层结构组成，最重要的一层就是毛细血管基膜，而糖尿病的高血糖状态能损伤微血管基膜，导致血中的小分子蛋白质从血液滤过到尿液中，就形成了蛋白尿，也就是黄先生小便时的泡沫尿，提示糖尿病已造成肾脏的病变及损伤。

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如果病变持续发展，机体必然会对损伤进行修复，对血管的损伤修复是通过产生纤维蛋白，并不是完全通过形成同种血管内皮细胞修复，肾脏过滤的主要单位就是肾小球，如纤维蛋白产生过多，产生弥漫性肾小球硬化，在临床上表现为糖尿病肾病。
【医生坦言：三种维生素，预防糖尿病及其并发症，了解下】现在黄先生还处于蛋白尿的阶段，如不及时干预和处理，我们有理由认为，病变迅速发展到弥漫性肾小球硬化阶段，黄先生的症状不会表现为多尿，而会变成少尿，通常就是大家闻之色变的尿毒症阶段。

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既然糖尿病引起的并发症这么可怕，甚至可能会引起尿毒症这么严重的后果，那糖尿病该如何治疗呢？我们能够做哪些来配合医生的治疗呢？
三、如何治疗糖尿病？

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在临床上，把糖尿病的治疗称为“五架马车” ，首先，因为糖尿病是一种慢性疾病，不仅需要医护人员的治疗，更重要的是患者自身对疾病的管理，应重视对病人及其家属的糖尿病健康教育。
糖尿病与肥胖有着非常密切的关系，在临床中，可以看到不少糖尿病病人都是体型肥胖的患者，应该控制饮食的摄入，避免高能量食物，多吃蔬果，恢复并维持理想的体重，其中尤其要多补充维生素，比如维生素D、维生素E、维生素B12 ，它们能够延缓糖尿病及其并发症的发生发展。
对于控制体重这一点，运动是一项重要组成部分，它也能增加外周组织对胰岛素的敏感性，因此对于糖尿病患者，尤其是肥胖的2型糖尿病患者，医生都建议要适度的运动。

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对糖尿病患者应进行病情监测，及时了解血糖的控制情况，有助于预防相关并发症的发生；最后，在饮食和运动不能使血糖控制达标时，应及时应用降糖药物治疗，比如服用二甲双胍，注射胰岛素等。

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治疗都是在得病以后所关注的事情了，而我们能够在生活中做哪些事去预防这个疾病的发生呢？
四、如何预防糖尿病及其并发症的发生？
一级预防：改善自己的作息规律，进食新鲜蔬菜水果，优质蛋白质，少吃油腻食物，合理管理自己的体重，应经常运动，减少疾病的发生可能性。
二级预防：2型糖尿病多数起病隐匿，症状相对较轻，半数以上无任何症状，所以建议每年定期体检，及早诊断糖尿病，遵从医嘱并进行相应的治疗，控制血糖，防止因高血糖状态而导致的严重并发症。

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三级预防：在确诊糖尿病之后，造成了相应的并发症，比如黄先生所诊断的糖尿病肾病，不仅要对糖尿病本身进行治疗，延缓病情加重，还要对相应的并发症进行治疗，用糖皮质激素，免疫抑制剂等控制糖尿病肾病的症状。