大叔隔一天吃一次降脂药，后来他怎么样了( 二 )

其实，对于存在动脉斑块的患者来说，无论血脂高低，只要没有禁忌症，那就需要长期口服他汀类药物（包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）。对于存在动脉斑块的人群来说，口服他汀类药物可以帮助稳定斑块、延缓斑块的进展，从而提高患者的生存率。
虽然斑块和我们家里使用的水壶里的水垢有点类似，但是很多斑块并不稳定，当人在情绪激动、血压忽高忽低、暴饮暴食、高脂饮食等的时候，这些斑块就会脱落，从而增加栓塞性疾病的风险。阿司匹林是一种抗血小板聚集的药物，它可以起到预防血栓形成的作用，进而降低心脑血管意外的风险。
为了防治心脑血管疾病，需要注意以下几点：
?定期体检：

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体检
就目前来说，很多人都没有体检的意识。刚开始的时候，我以为是大家不舍得花钱，后来才发现好多有钱人也没有体检的意识。
其实，体检的好处是比较多的，它可以帮助早点发现存在的潜在问题，从而可以把疾病扼杀在摇篮里。就拿房颤来说，由于很多人没有症状，所以如果不体检，那就不知道自己有这个疾病。 #养老知识大赛#
很多人得脑梗死，其实就和房颤有一定的关系。房颤患者的心脏内容易形成栓子，这些栓子就会顺着血流移动，当遇到狭窄的血管，就可能会堵塞血管，从而引发脑梗死、心肌梗死等疾病。
?保持清淡而均衡的饮食方式：

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清淡饮食
很多人认为清淡饮食就是这不吃、那不吃，其实并非如此。清淡饮食是一种口味偏于清淡的饮食方式，这种饮食方式还需要注意营养的均衡。
每天摄入的食盐量应该在6g以内，每天摄入的油脂控制在25～30g ，尽量少吃或者不吃零食、不喝或者少喝饮料。可以适当增加蔬菜、水果以及优质蛋白的摄入。常见的优质蛋白主要包括鸡蛋、鱼肉、虾、牛肉等的，每天摄入的肉类应该控制在100～150g ，具体的可以根据自身的情况进行调整。 #健康明星计划#
在做饭的时候，尽量不要采取油炸、油煎、熏烤等的烹饪方式，否则健康的食材也会变得“不健康” 。
?其他：

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主要包括控制好慢性病、保证充足睡眠、戒烟酒、保持良好的心态、坚持运动、保持体重在正常范围内等。
现在来说，很多中老年人都得了慢性病，比如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等。这些疾病如果控制不好的话，它们就会损伤血管，进而在一系列复杂的免疫反应以后，就会演变成动脉斑块，而动脉斑块就是心脑血管疾病的重要的病理改变之一。 #健康科普大赛#