熬夜的4大危害您了解吗？医生告诉您实情( 二 )

另外，通过上面的介绍，想必大家应该也能看出，经常熬夜会加速衰老。其实，衰老并不仅仅是外在的一些变化，内部看不到的脏器也会发生衰老，比如脑部的衰老。当脑部衰老以后，表现为脑组织萎缩，脑部的功能就会下降，从而造成记忆力减退的情况。
当人的记忆力下降到一定程度的时候，就会特别容易忘掉之前发生的事情，这样的话人的心态就会比较好了，真的就比较容易做到宠物不惊。 4.“预防”老年痴呆：
当人在熬夜的时候，人的交感神经就会比较兴奋，可引起血管收缩、心律加快，进而引起血压升高。

文章图片
另外，还有一些研究表明，如果人经常熬夜的话，那就会增加肥胖的风险；与此同时，在熬夜的时候，有可能因为胃酸分泌增加使得食欲增加，综合作用的结果就是增加肥胖的风险。
对于肥胖者来说，他们会存在胰岛素抵抗的情况。人体为了维持正常的血糖，就会分泌很多的胰岛素。人体内的胰岛素的含量增加以后，就会造成血管内的水分增加，从而增加高血压的风险。另外，肥胖还会增加高脂血症的风险，而高脂血症本身就是心血管疾病的高危因素。

文章图片
斑块
血压主要是指血液对血管内壁的压力，当人的血压升高以后，血管内壁的压力就会增加，长期这样就会损伤血管。血管受损以后，血液中的脂肪就会沉积在受损的血管壁表面，经过一系列复杂的免疫反应以后，就会形成斑块。 #健康明星计划#

文章图片
暴饮暴食
在某种程度上来说，斑块和家里烧水用的水壶上的水垢有点类似。只不过斑块不一定结实，当人在情绪激动、血压忽高忽低、暴饮暴食、寒冷刺激等的情况下，斑块就可能会脱落。这些脱落的斑块就会随着血液的流动而四处游动，当遇到狭窄的血管的时候，就可以堵塞血管，从而造成脑梗死、心肌梗死等疾病。

文章图片
【熬夜的4大危害您了解吗？医生告诉您实情】脑梗死
如果人得了心血管疾病以后，猝死的风险就会增加。就拿脑梗死来说吧，很多患者得了这个疾病以后，会出现不能走路、不能说话等的后遗症，这样的话人的运动量就会减少，也会因为不能说话而使心情变得比较糟糕，长期这样，您说人的寿命会不会受到影响？#健康科普大赛#
长期熬夜的人很有可能在还没有得老年痴呆之前，就因为心血管疾病而离开了人世。