在女性做月子期间虽然要补充很多的营养 ， 但是有很多东西是不能吃的 ， 比如一些生冷的食物吃了之后会引起身体酸痛 ， 一些油腻有刺激性的食物也是不能吃的 ， 因为会不好消化 ， 对胃不好 。很多的女性在做月子的时候 ， 胃口不好 ， 会想到喝点豆浆 ， 因为豆浆营养丰富 ， 还能补充植物蛋白 。
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不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果 。
3、中性体质
特性：不热不寒 ， 不特别口干 ， 无特殊常发作之疾病 。
【月子里可以喝豆浆吗】 适用食物：饮食上较容易选择 ， 可以食补与药补交叉食用 ， 没有什么特别问题 。如果补了之后口干、口苦或长痘子 ， 就停一下药补 ， 吃些上述较降火的蔬菜 ， 也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄 。
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