毛豆炒肉丝——好看又好吃,大人小孩都喜欢

季是吃毛豆的最佳时期 , 这个时期的毛豆多 , 而且嫩 , 可以煮着吃 , 炒着吃 , 做配菜 , 都很受欢迎 。
青青绿绿的毛豆不仅下饭 , 营养也丰富 。 我家里是常做来吃的 , 一般会有以下四种方法:
毛豆炒肉丝——好看又好吃 , 大人小孩喜欢 , 待客都很棒
毛豆炒肉丝——好看又好吃,大人小孩都喜欢
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【做法】:
1、毛豆去壳 , 剥出豆子 , 洗净 。
2、瘦肉切成细丝或者薄片 , 加入姜沫、适量的生抽、盐、蚝油一起搅拌均匀 , 腌制10分钟 。
3、锅里烧热油 , 倒入肉丝快速滑散变色 , 然后盛出备用 。
4、用锅里剩余的油 , 倒入豆子炒至变色;然后加入适量的盐 , 少许生抽 , 翻炒均匀 。
5、加适量清水 , 继续炒至豆子基本熟 。
6、倒入肉丝一起翻炒均匀 , 至熟透入味即可 。
毛豆炒肉丝——好看又好吃,大人小孩都喜欢
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【小贴士】:
肉丝要快速滑散 , 变色就盛出来 , 以免变老哦~
盐水毛豆——最省事儿
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【做法】:
1、毛豆洗净 , 煎去两端 , 以方便入味 。
毛豆炒肉丝——好看又好吃,大人小孩都喜欢】2、将毛豆放入大盆中 , 加2-3勺食用盐 , 抓揉均匀 , 腌制15分钟 。
3、锅里烧开水 , 倒入腌好的毛豆一起煮至毛豆熟透即可 。
毛豆炒肉丝——好看又好吃,大人小孩都喜欢
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【小贴士】:
毛豆里加入盐后 , 一定要用力搓揉几下 , 可使豆荚软化 , 入味效果更好哦 。
香辣毛豆——下酒一绝
毛豆炒肉丝——好看又好吃,大人小孩都喜欢
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【做法】:
1、首先是需要先做好一份盐水毛豆的 。
2、锅里烧热油 , 倒入花椒、干辣椒、蒜片、姜丝炒出香味 。
3、倒入盐水毛豆翻炒均匀 。
4、加1大勺老干妈一起翻炒均匀 。
5、加适量的生抽、一小搓白糖一起翻炒均匀 , 炒至入味即可 。
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【小贴士】:
不喜老干妈 , 可以放一些辣椒酱或者辣椒面 , 要香辣味的更好吃哦~
蒜香毛豆——随手一炒 , 简单下饭