猪肝炒起来有点麻烦,新手一看就能学会

大家好 , 欢迎来到公子食记 。 自从猪肉涨价以后 , 就很少进去卖猪肉的铺子 , 今天听说猪肉要降价了 , 赶紧跑过去看一下 , 发现相比较前段时间 , 只是降了几块钱 , 五花肉还是30多一斤 , 排骨更贵 , 看来短时间之内猪肉是不会降到以前的样子了 。 当然 , 好不容易来一趟 , 我可不想空手回去 , 看到猪肝挺新鲜 , 也不贵 , 才12块钱一斤 , 有段日子没有吃这个了 , 于是就买了一块猪肝准备回家吃 。
猪肝炒起来有点麻烦,新手一看就能学会
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其实猪肝就是猪的肝脏 , 别看它比猪肉便宜那么多 , 营养价值可不低 , 猪肝中铁质丰富 , 平时我们都知道补血多吃菠菜 , 这是因为菠菜中含有大量的铁 。 但是猪肝中的铁含量却更多 , 是菠菜的7倍!是菠菜所不能比肩的 。 而且猪肝中含有丰富的维生素A , 能保护眼睛 , 维持正常视力 , 防止眼睛干涩、疲劳 , 尤其是孩子吃对眼睛好 。
猪肝炒起来有点麻烦,新手一看就能学会
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不过有些新手碰到肉类的还会简单的炒一炒 , 但是遇到猪肝就不知道怎么做了 , 其实猪肝也能炒 , 就是炒起来有点麻烦 , 不太适合新手 。 不过我可以教你一个秘制卤法来卤这个猪肝 , 这卤法不像外面卤肉店那么复杂 , 但是卤好的猪肝不仅特别入味 , 口感还比较粉嫩 , 而且新手一看就能学会 , 不信可以试试哦 。
猪肝炒起来有点麻烦,新手一看就能学会
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白卤猪肝所需要的材料有:猪肝250克 , 姜1块 , 小葱1小把 , 花椒10粒 , 八角1个 , 桂皮1小段 , 小茴香少许 , 料酒适量 , 盐适量 , 糖适量 , 水适量;
白卤猪肝的详细制作步骤:
首先把买来的猪肝清洗干净 , 去掉表面的筋膜 , 先放在冷水浸泡半个小时左右 。 然后捞出来放入锅中 , 加入冷水 , 大火烧开 。 水开之后你会发现水面浮起来很多浮沫 , 用勺子将这个浮沫都撇干净 , 然后调成小火;
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把姜切成大片 , 小葱打成结 , 一起放入锅中 , 再加入花椒、八角、桂皮和小茴香等 , 淋入适量的料酒 。 保持小火 , 让里面的水微开 , 这样煮约15分钟;
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待煮好之后 , 把猪肝捞出来 , 用一根长点的竹签往猪肝最厚的地方插进去 , 拔出来之后发现里面没有血水就证明猪肝已经完全熟了 , 然后放到冷水中降温;
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再另找一个容器 , 把刚才煮猪肝的卤汤过滤掉香料倒进去 , 加入适量的盐和糖 , 调成白卤汁 , 待白卤汁也放凉后 , 把猪肝泡进这个卤汁里 , 放入冰箱冷藏浸泡4个小时以上 。
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吃的时候把猪肝捞出来切片摆盘 , 淋上白卤汁 , 滴上香油即可 。 也可捣点蒜泥 , 调入生抽蘸着吃 。
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白卤猪肝制作过程中需要注意的细节:
1、猪肝是猪的体内最大的毒物中转站和解毒器官 , 所以买回来后要清洗干净 , 再浸泡半个小时 , 然后再烹饪;
猪肝炒起来有点麻烦,新手一看就能学会】2、猪肝煮好后要迅速投入冷水中降温 , 这样才能保证做好的猪肝是粉嫩的口感 , 如果一直放在开水中 , 猪肝吃起来会变硬变老 。 同样浸泡用的卤汁也要放凉之后再把猪肝放进去 。