PS：我是营养师姚小谦 ， 累计帮助20万人成功减肥 ， 我花了3年精心整理了一份定制减脂方案和减肥干货 ， 领取的人比较多 ， 点赞收藏关注我 ， 评论回复“1” ， 我会免费发给你 ， 让你少走更多弯路！

• 蔬菜|想要减肥成功，建议多吃“两肉三蔬菜三谷物”，助吃出想要的身材
• 甲醛|“甲醛大户”被揪出，3种蔬菜含甲醛，有毒还会致癌？告诉你真相
• 胰腺癌|胰腺癌：从确诊到死亡仅仅两个月！4个症状，可能都是它的脚步声
• 中药|闷声发财，1个月，收入5万+的小项目
• 大蒜|58岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤，6个月后健康情况如何？
• 胰腺癌|胰腺癌：从确诊到死亡仅3个月！这些症状，可能都是它的敲门声
• 蔬菜|60天瘦40斤，我的24小时高效减肥时间表，照着做准没错！
• 苹果|减肥失败10次，我晚上不再吃东西，一个月减下20斤
• 肝癌|脑梗来临，身体2个月前或有“暗示”？医生：建议去查一下脑CT
• 水果|不健康饮食严重影响我国居民心血管健康 | 水果、全谷物、蔬菜吃得少居前三