运动有助于减少血管病并发症发生 ， 但不等于说运动了就不会有冠心病 。 此外 ， 如果情绪常处于紧张焦虑状态 ， 那么要改！自我调节情绪的方法 ， 包括多接触幽默读物、视频节目 ， 具备知足、感恩的人生观 ， 多接触心胸广、格局大的朋友 ， 当然首要的是把自己打造成这样的人 ， 才会吸引同样心境的朋友 。
【肾结石|40~50岁：中年人的心脏危险期，但也是“长寿关”】40~50岁 ， 俗称“长寿关” ， 在这个具有挑战的十年里 ， 管理好心脏 ， 保持好健康 ， 可为以后成为“长寿之星”打下坚实的基础 。
- 带状疱疹|有一种剧痛叫“带状疱疹”，提醒：50岁后尤其要当心，积极预防
- 运动|不抗饿又没时间运动？中年女性必备7个小妙招，让你告别发福变胖
- 体检|人到中年体检时，这5个指标都正常，说明身体素质还不错
- 甲醛|骨科专家劝告：4个行为是在给关节“上酷刑”，过了50岁，别折腾
- 疾病|女性50岁过后，体重控制在什么范围合适？自查一下，或许你并不胖
- 肾结石|寿命长短，喝水便知？提醒：多喝水后出现这5个异常，请尽早就医
- 肾结石|用自来水煮饭，不但有毒还可能致癌？不敢用自来水煮饭的人看看吧
- 前列腺增生|提醒男性：50岁之后，不想被前列腺增生“缠”上，5个习惯要坚持
- 更年期|女人过了50岁，总觉得浑身疼痛，是怎么回事？看下专业的解答
- 肾结石|结石真讨厌 如何不再见