吃饭是人生中非常重要的事情，可以通过一些食物补给来补充人体所需的维生素和蛋白质等营养所需 。但是吃什么往往是困扰很多人的问题，对于家庭主妇来说，想要做出营养价值高又不重复的食物并不是一件简单的事，其实只要换一种食物搭配便能发挥出食材的不同口感 。当不知道肉末与什么食材搭配时，不如来试试制作番茄炒肉末吧 。
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【番茄炒肉末的做法】 6、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。
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