黄瓜|关节酸痛常抽筋，还在补钙？两味药养筋、止痛、补肝血祛湿|冰糖|营养膳食

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现在的人啊年纪轻轻身体就出现了一堆问题，腰酸背痛已经是习以为常，年纪不大却连弯腰系鞋带都很困难；颈椎病、肩周炎也折磨得人抬不起胳膊，低不下头；早、晚得跟人家去跳广场舞也能让腿抽筋，这时候人们往往都会第一时间想到，是不是缺钙了？吃了一段时间的钙片效果又不明显，这是怎么回事呢？今天崔医生就帮助大家正确参考用两味药去缓解关节酸痛常抽筋的现状。

中医认为，肝有藏血，主筋的生理功能，它这意思是说人体关节能不能灵活运动，依赖于身体肌腱和筋膜的带动。如果我们的筋脉松弛、伸缩有度，那我们全身的肌肉关节也就可以活动自如。但这个的前提是筋脉必须要有充分的营养才行，而这个养分又需要我们的肝脏来提供。打个比方这就好比我们的筋脉就类似于一个转动轴，肝血就是润滑油的效果。如果一个人肝脏功能特别好，肝血足够充盈，那么他的身体肌腱和韧带等组织就能得到充足的濡养，这时候人体就会变得强壮有力，行动也会灵活自如。反过来说如果肝血供养不上，使筋膜得不到充足的肝血滋养，那就会出现关节酸痛，筋脉拘挛，肢体麻木、屈伸不利、抽筋等症状特点。

那么我们又要如何滋补肝血呢？今天崔医生就跟大家分享一个“去杖汤” ，就是喝了可以不用拐杖的意思。它这里面就只有两味药，芍药和甘草。其中白芍酸苦，入肝经发挥柔肝止痛，养血敛阴，抑制肝阳的效果；甘草性平，起到一个补中益气，泻火解毒，润肺去痰，缓急止痛，缓和药性的作用。二药配合使用，可以化阴，就可以对肝血不足，筋脉失养导致的关节酸痛常抽筋有很好的缓解效果。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？
【黄瓜|关节酸痛常抽筋，还在补钙？两味药养筋、止痛、补肝血】