10种食物吸光你的脂肪 重塑窈窕S身形
【10种食物吸光你的脂肪 重塑窈窕S身形】 1、绿豆芽
量：18 大卡(100克)
2、竹笋
文章插图
量：19 大卡(100克可食部分)
具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效 。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品 。
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