快速减肥 4款冬季瘦身食谱让你瘦8斤

【快速减肥 4款冬季瘦身食谱让你瘦8斤】 导语：快速减肥 4款冬季瘦身食谱让你瘦8斤(图) 。怎样吃香蕉才能减肥呢？今天小编就来教大家冬季七日瘦身食谱，让你一周快速瘦8斤绝对没有问题。想要健康瘦身的MM们快来看看吧！
快速减肥 4款冬季瘦身食谱让你瘦8斤(图)
1、香蕉沙拉

文章插图
把香蕉切成一小块儿，然后拌上沙拉酱，放到冰箱里面冷藏一会儿，这样一道香甜的香蕉料理就做成了。还可以放些苹果、菠萝，每餐饭前吃一碗沙拉，能减少正餐的进食量，能有效促进减肥，还可为身体补充维生素。