对于MM们来说，减肥是他们一生的任务，每个人都想拥有苗条的身材，可是有些人肚子上，腿上都没什么赘肉，但就偏偏胳膊上的肉松弛，到了夏天短袖都不敢穿，如何让手臂瘦下去就成为她们最关注的话题，那么不妨学习一下按摩穴位减肥法，只要在家就可进行，方便快捷，那么哪些穴位可瘦手臂呢?
按摩手臂三大穴位 可以快速减肥
外关穴
【按摩手臂三大穴位 可以快速减肥】
文章插图
位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里 。
效果：按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细 。
按摩方法：拇指按压 。
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