导语：肚子上讨厌的游泳圈是很多爱美女孩子的痛，但很多减肥方法要不有副作用，要不效果就不是很近人意 。今天小编为大家推荐了攻掉你腹部赘肉的按摩法，这招肯定是最健康效果最好的方法，看看是否适合你哦 。
消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥
【中医教你腹部按摩手法 甩掉救生圈】
法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法，具有简单易学、感觉舒服、见效快等优点 。通过有关穴位的刺激和按摩，能调整神经内分泌的功能，促进脂肪代谢和分解，按摩还能促进血液循环，使皮肤的毛细血管扩张，增加局部的体表温度，从而促进皮下脂肪消耗 。腹部按摩不仅可消除腹部脂肪，还可兼治消化系统、神经系统及泌尿生殖系统等多种疾病 。
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