盗汗|医生坦言：出这2种汗，不是大病就是癌，别以为只是热疾病|医生|排毒

进入6月，天气越发炎热， 30度的气温带来了40度的体验，很多人经常一头一脸一后背的汗，简直是“出门5分钟，流汗2小时” 。
早晚高峰时，公交、地铁上若有似无的汗臭味，更令打工人窒息，那酸爽。
有人说，出汗是夏天最好的“保养品” ，排毒、减肥，还省了汗蒸的钱，真的是这样吗？

经常出汗，究竟是排毒还是体虚？人是恒温动物，正常情况下，体温保持在36-37℃（腋温），身体才能够正常运转。
而汗液，就像是人体的“空调系统” ，受大脑中的体温调节中枢——下丘脑“遥控” 。
外界温度降低时，体内棕色脂肪组织产热、骨骼肌颤栗（打冷颤）、血管收缩，启动“产热模式” ，以便体温保持在恒定状态。
当温度升高或大量活动，便会通过加速水分蒸发、扩张血管的方式，打开出汗散热的“制冷模式” 。
一般来说，成年人一天的排汗量是500-1000mL ，高温和运动时出汗更多，夏天可以达到1500-2000ml ，相当于3-4瓶矿泉水的量。
在有些人眼里，出汗就等于“排毒” ，出汗多代表新陈代谢快，身体也就更健康。
解释这个问题并不难，汗液中，其实99%都是水，剩下的1%包括了钠、钾、氯及尿素氮等，其中只有尿素氮勉强算是毒素，含量微乎其微。
更何况，肝脏、肾脏才是人体最主要的解毒和排泄器官，通过汗液排出的毒素几乎可以忽略不计。
至于减肥，就更是无稽之谈了。众所周知，减肥最关键的是减掉体内多余的脂肪，但汗液中可没有脂肪。
大量出汗后，体重或许可能会下降，但别高兴得太早，只是暂时的，补充水分后立马又会升高。
而说到“虚” ，敏感的男同胞可能一下子就会想到肾，但出汗多和肾虚并没太大联系，只不过是身体的正常散热罢了，莫心虚。
为啥有人一动就出汗，有人再热也没汗？每个人出汗多少，主要受汗腺的数量及发达程度这2个因素的影响。
汗腺分布的数量和主要位置，存在个体差异，一般约有400万个汗腺，其中75%分布于体表，主要集中在手掌、足底、腋窝、前胸和脸部。
除此之外，年龄、性别、体重等因素都会影响人的出汗量。比如，年轻人比老年人更容易出汗、男性相对于女性更容易出汗、胖人散热困难也更容易出汗。
那么，爱出汗和出汗少的人，到底谁的身体更健康呢？
实际上，只要身体感觉舒适，出汗量无论多少都是正常的，并不存在好坏之分。
出汗少，多为生理性因素所致，真正的病理性少汗或无汗很少见，且往往会伴有明显症状。
比如无汗症或少汗症，除了无汗或少汗，还还会伴随出现头晕、肌肉痉挛或无力、面部潮红等症状。
再比如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌过少除了会导致身体产热功能失调，还会带来疲劳、嗜睡、肌无力等症状。
有些人很容易一身汗，无论是吃饭喝汤还是感觉紧张，性生活的时候更是汗流不止。
其实，吃饭时爱出汗属于味觉性多汗，我们舌头上的味蕾暗藏很多感受器，接触食物后会向大脑发射信号，促进排汗。
当我们情绪激动或受到惊吓时，机体交感神经兴奋也会刺激汗腺分泌，如“吓出一身冷汗”的情况，这种汗主要出现在手掌、足心、背部等身体局部。
而性生活时，运动量可是杠杠的，出汗在所难免，没出汗的话，那你可能只是在应付。