秃头|夏天到了，阳虚的人别闲着！口臭|口腔健康

经常看到有这样的养生文章，一到什么节气了，就告诉大家这个节气该吃什么养生了，我觉得这是不完整的，因为每个体质的人，在季节变化的时候，都会有所不同的，所以，如果您一概而论了，就是违反中医的原则了！我说这话估计会有些得罪人吧？可是这又是实话啊！
比如，在酷热的天气里，阴虚之人，会觉得特别难受，因为酷热的天气容易耗气伤阴，所以他们会口干舌燥，头晕目眩，心烦易怒等等，总之各种不适，此时，他们需要赶紧补气养阴。
可是，同样是这样酷热的天气，有的人却觉得舒服了，比如阳虚之人。曾经有个兄弟对我说过，他说他到了这个季节，别人都是躲着太阳，躲在空调房间里面，不敢出来，怕热得中暑，他说我却例外，我觉得特别的舒服，我就喜欢在大中午的，来到太阳地里，暴晒自己，他觉得那叫一个舒服啊，浑身温暖，气血好像就开始流动了。别人都怕出汗，他说他被太阳一晒，出一身透汗，那叫一个爽。
他说，在一年里面，就是这个季节他感觉舒服，到了其他季节，则怕冷怕得要命，开车必须要坐垫加热，永远比别人多穿一件衣服，冷风一吹，就开始打喷嚏，然后可能就是受寒感冒了。
您瞧瞧，这就是体质的不同了，这位朋友，就是典型的阳虚体质。
那么，既然阳虚体质在夏天，感觉非常舒服，我们就让他们这么享受阳光吗？他们还能为自己的健康做点什么呢？这个季节，有什么他们可以抓住的调理机会吗？
有的，很多阳虚之人，到了夏天，身体舒服了，自己就觉得很满足了，可是，要知道，此时我们可以借助这个机会，来改善体质的！
这就叫机不可失，时不再来啊！

在中医里面，我们讲究天人合一，这里面包括我们与自然界的一切都是有着对应的关系的，其中包括，我们与周围的泥土、植物、山川对应，也包括，我们与时间对应。
比如，我们的身体，每天有着“日节律” ，早晨对应肝，中午对应心，下午对应肺，晚上对应肾。然后，经络流注也有日节律的，从三点开始，每两个小时是一个时辰，每个时辰对应一个经络，他们分别是：肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、胆、肝经。
古人治病，往往就根据这些节律，来调整用药，比如，清代的名医叶天士，在用清泻心火之药时，就会往往让患者中午服用，因为中午对应心，此时用药更好。
叶天士还有一个经验，就是在滋补的时候，比如补肾，一般人会想，是不是选用在肾经当令的时候？其实不是的，叶天士恰恰选择肾经经气最弱的时候，肾经是在下午五点到七点当令，那么，如果我们画出一个各个经气当令的曲线，就会发现，在对应的早晨的五点到七点，恰恰是肾经经气最弱的时候，然后逐渐上升，到了下午五点到七点，达到最高峰，所以，叶天士会选择在早晨的五点到七点服用补肾之药，用他的话来说，就是“补肾药，侵晨服” 。
在这里面，叶天士非常聪明地运用了一个原则，就是提高整个曲线阈值的方法，当你在经气最弱的时候，把这个数值给抬高了，那么整个曲线都会向上提起，所以到了曲线的最高点，也会更高的，这是夯实基础的做法，很有可取之处。
您看看，为何当年叶天士名满天下呢？人家真的用心啊。