穴位|血糖高，眼先知，若眼睛上没有这3个表现，恭喜，血管还算平稳！穴位

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随着生活水平提高跟饮食条件的丰富，慢慢的进入慢性疾病高发的阶段，给我们的健康带来严重的负担性。熬夜、酗酒、高胆固醇食物、易怒等恶习逐渐的让身体担负糖尿病这种“富贵病” 。众所周知，其糖尿病是以一种高血糖为特征的代谢性疾病，并且逐渐的呈现年轻化的趋势。糖尿病是很难进行彻底的根除，主要还是需要通过后天的控制和调理。

一旦血糖得不到及时的控制，从而便会引发糖尿病并发症的出现，导致眼、脚、肾、心脏等各个部位遭受慢性的侵害。想要控制血糖含量，就需要平衡体内的胰岛素，避免造成血压中糖分升高的情况。常言到“药补不如食补” ，天然的“胰岛素”就在日常的食材中，让我们的血糖慢慢的平稳下来。
血糖高，眼先知，若眼睛上没有这3个表现，恭喜，血管还算平稳！
1、视力下降

常言到“眼睛是心灵的窗户” ，眼睛的状态可以折射出身体的疾病状态。对于糖尿病患者来说，一旦血糖含量超标，就会侵犯到眼睛的部位，导致患者的视觉神经遭受损伤，引发视网膜问题，影响到视力健康。
2、眼睛干涩

眼睛干涩是一种很常见的现象，因表现不明显，也常常被多数人给忽略。导致眼睛干涩的诱因有很多，其中就包括：过度用眼、久视、环境因素以及肝脏问题等，但是有一点却极易被忽视掉，一但血样含量超标，就会导致神经系统受到侵害性，造成糖尿病眼病的情况，最为敏感的就是眼睛干涩症状。
3、白内障

白内障是糖尿病眼病并发症的信号，在中老年人群体非常的常见。而导致白内障的发病诱因非常的复杂，饮食中摄入过咸的食物、紫外线以及内分泌紊乱等都会造成白内障发病。对于糖尿病患者来说，血液内血糖含量超标，便会造成眼部血糖代谢受到阻碍性，生成叫做山梨醇的物质，导致自然晶状体浑浊，损害到患者的视觉，严重的情况导致致盲率升高。
血糖高不高先看眼！它是天然的“胰岛素” ，喝水时放点，血糖平稳
1、苦瓜

苦瓜被称之为是天然的“胰岛素” ，其中所富含的苦瓜素，可以有效的影响到胰岛素的排泄，对于患有糖尿病的患者来说，喝水的时候，放入苦瓜进行茶饮，从而可以有效的刺激身体内胰岛素的分泌，稳定血糖的含量，是多数糖尿病患者的最佳选择。
2、黄芪

黄芪味甘性温，入脾、肺经，营养丰富，对于糖尿病患者，具有一定的降糖作用。黄芪是一种常见的中药材，其中所富含人体所需的微量元素，可以有效的提高免疫力，并促进细胞对于糖分的吸收，减少糖分在血液过分的停留，能够直接的降低血糖，避免糖尿病发生。
3、苦荞

【穴位|血糖高，眼先知，若眼睛上没有这3个表现，恭喜，血管还算平稳！】苦荞属于纯天然的健康茶，被誉为是天然的“胰岛素” ，所含有丰富的芦丁物质，可以有效的增强机体的抗病能力，对于糖尿病患者来说，日常饮水时，放入苦荞进行冲饮，增强胰岛素的活性，降低血糖的含量，具有降血压、降血糖、降血脂的食疗效果。