经常拉肚子怎么回事？医生帮你揪出背后的原因，早点了解一下 _健康小知识

一说到拉肚子，这在平时是一件再平常不过的事情了，尤其是一些小孩子，动不动就会出现，很是让家长头疼，即便是成年人，也或多或少会出现。
平时一次两次的出现，或许大家并不会放在心上，但如果经常出现，频繁的往厕所跑，这会给日常的学习和工作带来很大影响，内心也会备受煎熬。这个时候可能就意识到了，或许是身体出了什么问题，到底是怎么回事呢？医生帮你揪出背后的原因，大家可以提前了解一下。

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当有这样的情况出现时，第一时间就要排除一下自己的饮食，是不是吃了什么刺激肠胃的食物，尤其是雪糕、冷饮之类的。现在天气开始慢慢变热了，不少人在外面活动了一会之后，会感觉到很热，此时吃一根雪糕，喝一杯冷饮，就可以快速给身体降温。确实可以解暑，但寒气也是比较重的，如果不注意吃多了，对肠胃的刺激是很大的，此时就有可能会出现拉肚子。

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如果不是食物的影响，也有可能晚上睡觉的时候，被子没盖好，受了凉，此时寒气就会入体，刺激到肠胃，就会引起拉肚子的情况。不过这大多数都会发生在小孩子身上，成年人很少会出现这样的情况。
也有可能是受到细菌的感染，可能并不是普通的细菌，有可能是大肠杆菌和沙氏门菌之类的。不过细菌也不是单独存在的，一般也会寄生在食物和水里面，如果吃了什么不干净的食物，喝了被污染的水，肠胃就会受到影响，导致拉肚子。

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如果只是普通常见的问题，其实影响并不是很大，但也有可能是疾病的关系，比如糖尿病、甲亢、肠癌等。在发病的时候，一般就会有拉肚子的情况出现，不过如果是疾病引起的话，通常症状都不会单一出现。就拿肠癌来说，除了拉肚子之外，可能还会有便血、肚子疼痛等症状，也是比较好判断的。

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所以说，虽然只是简单的拉肚子问题，其实背后可能隐藏着很多的问题，有的只是不良的生活习惯引起的，有的可能是疾病引起的，患者还需要学会去正确的判断。
不过，不管是什么原因引起的，一定要及时去调理，如果一直忽视，身体可能会因为大量的脱水，引起更大的问题。建议平时可以多喝点温开水，不仅可以起到补水的作用，也可以滋养肠胃，保护肠胃。

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另外，平时也要注意多休息，这个时候身体是比较虚弱的，不适合长时间的工作，熬夜就更要减少了。如果睡眠的时间不足，肠胃就无法正常的修复，可能会加重病情，能休息的，尽量多休息。
【经常拉肚子怎么回事？医生帮你揪出背后的原因，早点了解一下】也可以适当的按摩一下穴位，比如板门穴、内八卦穴，这些都与肠胃是紧密联系的，按摩的时候可以刺激到肠胃，对缓解肚子的不适是有帮助的。不过要注意手法，每次按摩的时间在二十分钟左右，自己不方便进行的，也可以找专业的人士进行按摩，效果会更好。

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总之，小小的拉肚子，平时也不能忽视，找到病因之后，再对症进行调理，可以有效快捷的缓解病情。返回搜狐，查看更多