文章图片
结语：要想保证身体健康长寿 ， 应该保持乐观的心态 ， 平时注意多喝水 ， 多运动 ， 积极的调理饮食 ， 养成健康的生活方式 。
来源：何医师谈健康

• 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
• 浴室里的“它”，可能是癌症帮凶，多数人洗澡时比较喜欢用
• 鼻涕|鼻炎为什么难以根治？对于鼻炎，我与它势不两立
• 男性“耗阳”的行为公布，烟酒未上榜，榜首可能很多人喜欢
• 丰收对于每一位农民来说都是一件幸福的事|她家还有5000斤苹果卖不出去
• 肾脏|一天中，男性排尿如果接近“这个数”或为正常值，看看你符合吗？
• 每天一个鸡蛋，是“养生”还是“损坏心血管”？研究后说出真相
• 为什么有的男性腿毛旺盛，有的却很光滑？到底哪一种才更加的健康
• 山药|提醒男性，一旦察觉身体出现这6种异常，趁早检查，不能拖
• 它是子宫的“清理工”，女人多吃，活血化瘀，子宫可能“感激”你