3、避免掺酒喝
大家在看见家里长辈喝酒时 ， 是不是在喝完白酒之后 ， 再喝一瓶啤酒 ， 表示此次饭局进入尾声了 。 虽然啤酒的度数很低 ， 但是在混合白酒之后 ， 很容易让人出现醉倒的情况 。 另外 ， 两种不同的酒混合 ， 其酒精浓度是不同的 ， 这么做无疑是增加了肝脏的代谢负担 。
此外现在还有一些“网红喝法” ， 就是用洋酒搭配红牛、可乐、冰红茶等 ， 虽然饮用起来的口感很好 ， 但是在饮用完之后 ， 人体很容易出现醉倒的情况 。 所以希望大家 ， 在无法避免饮酒的情况下 ， 尽量只喝一种酒 ， 以免对身体健康造成影响 。

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喝酒 ， 看似很寻常的一件事 ， 但对身体的危害可不小 ， 尤其是长期小酌 ， 可能会使人更容易患上消化道癌 。 并且一次豪饮也是不可取的行为 ， 最安全的做法 ， 其实是一口也不要喝 。 如果避免不了饮酒 ， 那么以上3点 ， 希望大家可以借鉴一下 。
来源：民福康养生堂

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